La chute des cheveux concerne hommes et femmes, même si les hommes en souffrent plus souvent. Je parle là naturellement d’une chute anormale des cheveux.
Les causes sont diverses, mais quelles que soient ces causes, la raison directe qui fait tomber les cheveux est toujours la même : la racine du cheveu, son bulbe, se dévitalise.
Un cheveu qui tombe c’est une racine qui est morte. C’est donc à ce niveau qu’il faut agir, soit en prévention soit pour reconstituer.
Comment éviter que la racine de nos cheveux ne meure ?
Comment leur redonner vie ?
Que se passe-t-il quand le bulbe du cheveu se dévitalise ?
Le bulbe est tout simplement “grillé” par un excès d’acidité, d’inflammation, de stress oxydatif.
Ces mots désignent la même chose, les cellules sont brûlées, oxydées, elles meurent.
C’est une manifestation visible de l’inflammation chronique.
Et vous savez que cette inflammation chronique , qui déclenche le stress oxydatif, est avant toute chose directement liée à notre hygiène de vie.
Hygiène alimentaire : alimentation inflammatoire, trop transformée (le moindre aliment industriel déclenche de l’inflammation), trop grasse puisque la matière grasse, bonne ou non, est acidifiante…, trop de sucre ajouté non naturel, lui aussi inflammatoire.
Hygiène émotionnelle : si vous vous laissez envahir par le stress, c’est-à-dire si vous le créez en vous (!), cela entraîne une libération plus ou moins continue d’adrénaline dans votre corps. L’adrénaline peut être utile, mais il faut savoir qu’elle est comme un acide pur qui coule en vous, inonde vos cellules. Elle brûle tout.
Le café : c’est un oxydant majeur, il surstimule les glandes surrénales, ce qui libère de la cortisone et de l’adrénaline. Le prix pour “être en forme” est très élevé.
Surrénales épuisées plus ou moins rapidement selon les personnes, inflammation chronique etc.
Or les surrénales sont le socle de la longévité…Vous pouvez avoir de beaux muscles, un bon coeur, si vos surrénales, donc vos reins, sont épuisés, vous ne vivrez pas vieux. Eh non.
Rien n’est plus néfaste chez les hommes que la consommation de café. Je l’ai dit ! Mesdames à vous d’agir.
Au passage, toutes ces causes ont des effets bien aussi graves sur le reste du corps ; ne pas perdre ses cheveux ne suffit pas pour se croire en bonne santé !!
Oui mais…
“Mon voisin qui boit beaucoup de café n’est pas chauve.” Tant mieux pour lui. Son corps souffre probablement d’autres troubles bien plus sérieux. Vérifiez.
“Je ne bois jamais de café et je perds mes cheveux.” Votre fragilité à vous se situe au niveau des cheveux, c’est tout. Nous avons tous un point faible (au moins !) et il faut en tenir compte. Vous devez dans d’autres domaines avoir une hygiène de vie qui agresse votre corps.
Les troubles hormonaux peuvent expliquer cette chute de cheveux. C’est vrai. Sachant tout de même que les ennuis hormonaux ne tombent pas du ciel, mais le plus souvent d’erreurs d’hygiène de vie.
“De toute façon c’est génétique”. Il existe des cas liés à la génétique, oui. Mais très rares, bien plus rares que l’on ne vous le dit. La génétique c’est pratique quand on ne sait pas, quand on ne veut pas modifier des habitudes de vie dangereuses.
Quelles que soient ces raisons, il est possible de lutter contre leurs effets en utilisant la lumière Rouge et InfraRouge.
Et c’est très efficace, pour toutes les causes, génétiques aussi.
Des résultats visibles
La chute est ralentie, la densité et l’épaisseur des cheveux augmente, ils deviennent plus brillants, plus sains, le cuir chevelu aussi est assaini, moins gras. Les pellicules disparaissent petit à petit. Même les cheveux trop fins parviennent à s’épaissir.
Même s’il ne s’agit pas d’imaginer une repousse rapide et totale pour tout le monde automatiquement. Vous vous en doutez.
Il faut de la régularité et de la patience.
Mais les études de ces dernières années sont très enthousiasmantes. De nombreuses personnes ont obtenu des résultats qui ont largement amélioré l’apparence de leur chevelure.
Cette étude du Dr Michael Hamblin, parue dans la revue Clinical, Cosmetic, and Investigative Dermatology, montre les effets de la lumière RIR sur la perte de cheveux. Les effets se vérifient quelles que soient les raisons de la perte de cheveux.
Comment la lumière Rouge et InfraRouge (RIR) provoque la repousse des cheveux ?
Parce qu’elle redonne de l’énergie aux cellules des cheveux, comme elle le fait pour toutes celles du corps. Les mitochondries sont stimulées, produisent plus d’énergie, les cellules sont ravivées.
Et cette lumière améliore la circulation sanguine. Les follicules pileux reçoivent plus d’oxygène et plus de nutriments. Ce qui améliore l’épaisseur et la densité des cheveux.
Cette lumière RIR pénètre très profondément dans le cuir chevelu et atteint les cellules souches qui se trouvent à la base du bulbe des follicules pileux.
Fortement stimulées ces cellules se multiplient, de nouveaux cheveux poussent !
On a aussi découvert que la lumière RIR allonge la phase de croissance des cheveux. Les cheveux poussent en effet par cycles.
De plus cette lumière RIR lutte efficacement contre l’inflammation. Or c’est le plus souvent cette inflammation qui explique la chute des cheveux. Un chauve abrite le feu sous la peau de son crâne…En diminuant cette inflammation la lumière RIR rend la repousse des cheveux possible.
En cas de traitement anti-cancéreux qui entraîne la chute des cheveux, il est préférable d’attendre la fin du traitement pour utiliser la lumière RIR.
D’autres études montrent l’efficacité de la lumière RIR pour la repousse des cheveux :
Hommes et femmes ont retrouvé une chevelure plus fournie, plus épaisse :
En 2016 une étude a prouvé que ce traitement était à la fois efficace et sans effets secondaires pour la repousse des cheveux.
Low level laser therapy and hair regrowth: an evidence-based review – PubMed
En 2020 une étude a expliqué à quelles conditions la lumière RIR était efficace :
Son efficacité est liée à la durée des séances, leur régularité, la diffusion de lumière pulsée par ces appareils et à leur irradiance.
La casquette est le meilleur appareil pour stimuler la repousse des cheveux
Les appareils que je vous propose dans ma boutique www.kokochka.com, pour aider à la repousse des cheveux, (casquette ou panneaux) répondent aux deux critères qui favorisent l’efficacité : une irradiance forte aussi bien pour la casquette que pour les panneaux. Et la présence de la lumière pulsée.
L’irradiance d’un appareil c’est la quantité de lumière qu’il diffuse au cm2.
La casquette diffuse deux niveaux de lumière pulsée. Ce sont des impulsions très rapides de lumière RIR (Rouge et InfraRouge).
L’une vibre à une fréquence de 10 hz (Herz). La lumière clignote 10 fois à la seconde. Ce qui augmente le niveau de dopamine dans le cerveau. L’humeur s’améliore tout comme les capacités cognitives. Donc vous en bénéficiez au-delà des cheveux.
La fréquence de 40 hz (la lumière clignote 40 fois à la seconde) a elle une action directe puissante sur les cellules souches des cheveux. Ainsi la repousse des cheveux peut avoir lieu.
Il vous reste à utiliser régulièrement casquette ou panneau, selon les indications fournies ici :
Bonjour Marie,
Super intéressant comme d’habitude. Y a-t-il un effet positif également sur les cheveux grisonnant/blanc ?
Bonjour Baptiste,
L’excès de radicaux libres (c’est-à-dire d’inflammation) et le vieillissement naturel détruisent le follicule pileux. Et il devient blanc par manque de mélanine. C’est le pigment qui colore les cheveux.
La lumière RIR en augmentant la circulation du sang stimule la production de cette mélanine. Et diminue aussi l’oxydation donc la production de radicaux libres.
Je n’avais pas cherché d’études sur ce sujet.
Et grâce à votre question j’ai cherché et j’ai trouvé.
https://scientificliterature.org/Dermatology/Dermatology-18-123.pdf
En deux ou trois mois les résultats sont généralement visibles. Selon le stade du blanchiment bien sûr.
Le blanchiment est fortement ralenti et même des cheveux blancs peuvent retrouver leur couleur !
Merci d’être venu poser cette question, qui intéressera beaucoup de monde je crois.
A une autre fois pour une autre question aussi intéressante !
Marie.
Merci marie
Merci à vous Baptiste d’être revenu ici !
Marie.
Bonjour Marie, pour l’utilisation du panneau, il me semblerait logique que les différentes parties du corps soient à une distance équivalente du panneau, ce qui incite à penser que la position assise ne serait pas là meilleure, à la différence d’une position debout ou allongée. Par contre , en termes de “confort” , ce serait plutôt l’inverse. Quel est votre avis sur le sujet? Un grand merci d’avance
Bonjour Karine,
J’arrive bien tardivement pour vous répondre.
Excusez-moi.
Non le corps est exposé en totalité en réalité.
Car la lumière pénètre dans le corps.
Il ne s’agit pas seulement de contact avec la surface de la peau.
Du moment que vous vous placez entre 30 et 60 cm devant votre panneau (l’un des deux grands)
votre corps est entièrement concerné.
Pour les deux plus petits la moitié du corps est exposée.
Et la distance est plus proche.
De plus la lumière circule dans le sang, donc irrigue toutes les cellules.
Souvent le panneau est utilisé pendant une séance de méditation, ou de yoga.
Bonne exposition à vous.
Marie.