La déshydratation chronique est un fléau ignoré
La déshydratation peut se ressentir dans certaines situations particulières. Elévation de la température ambiante, effort physique ou après exposition au grand soleil, etc.
Et cette forme de déshydratation se repère facilement, même par un enfant.
Mais...
Aucune hydratation n’est possible avec de l’eau pure
Hydratation, hydratation, le slogan de l'été.
Très bonne idée, mais à répéter toute l'année en réalité, car nous sommes tous fortement déshydratés en permanence, été comme hiver.
Vous allez comprendre pourquoi lorsque vous découvrirez que l'eau...
Un métabolisme performant est le fondement de la santé
Le mot métabolisme est généralement associé à des problèmes de poids.
"J'ai un métabolisme lent, alors je ne parviens pas à perdre du poids."
Ou bien "Je ne peux pas prendre de poids, mon métabolisme est...
Pourquoi avons-nous tant besoin de la lumière Rouge et InfraRouge
La source même de notre vie, comme de toute vie sur Terre, c'est bien sûr le Soleil.
Souvent nous ne pensons à la lumière solaire naturelle que pour bronzer. Ou pour la production de vitamine...
Revitaliser le foie avec des cerises
Revitaliser le foie devrait être un objectif quotidien, et pas seulement au printemps.
Parce que notre hygiène de vie, et pas qu'alimentaire, le transforme en poubelle. Il a beau être conçu pour accomplir des tonnes...
Soupe pommes de terre et orties, antifatigue et antistress
Une soupe pommes de terre et orties aussi simple à réaliser qu'elle est riche en nutriments et utile à notre santé.
Véritable soutien de nos glandes surrénales c'est un excellent antifatigue et antistress.
Une recette réconfortante,...
Un petit-déjeûner digeste pour soutenir le foie
Un petit-déjeûner digeste, qu'est-ce que c'est ?
Tout repas, petit-déjeûner ou autre, sera digeste à deux conditions :
s'il est consommé au moment où le corps peut le digérer complètement, en fonction de sa...
Le trèfle rouge est un dépuratif du sang et de la lymphe
Le trèfle rouge, ou rose ou pourpre ou violet, est une herbe très commune, et pourtant il offre des bénéfices multiples et importants pour notre corps. C'est un excellent dépuratif du sang et de la...
Votre foie a besoin de soutien chaque jour
Votre foie est au four et au moulin, du matin au soir et du soir au matin !
Même si vous avez tendance à penser à lui seulement au printemps, ou lorsque vous voulez perdre...
Une poignée de canneberges pour une détox quotidienne
Des canneberges chaque jour feront des merveilles pour votre santé.
Une poignée suffit de ces baies appelées aussi cranberries.
Il est dommage que ces canneberges ne soient connues que pour leurs effets lors des infections urinaires....