Les huit raisons de boire de la chicorée
Vous connaissez la fleur de chicorée ?
C'est une plante peu connue, peu à la mode.
Mais son infusion, après torréfaction, peut vous apporter autant de plaisir que de bienfaits.
Son goût et son odeur
Même les plus...
Les meilleurs probiotiques pour votre santé intestinale
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui composent en partie notre microbiome (flore intestinale). Ce microbiome contient aussi des micro-organismes bien moins bénéfiques et même dangereux, tels des candidas, des bactéries diverses nuisibles, des...
Le rôle des postbiotiques face aux maladies chroniques
La présence de postbiotiques de qualité fait la différence entre un corps qui ne souffre pas de graves carences et résiste mieux que d'autres aux maladies chroniques; et un corps dont le système immunitaire...
Les postbiotiques nous nourrissent et nous protègent
Postbiotiques ?
Vous connaissez bien les probiotiques. Les prébiotiques aussi, généralement.
Mais les postbiotiques ? Des petites bêtes ?
Ils sont peu connus, et pourtant ils sont largement aussi importants pour notre santé que les fameux probiotiques.
En...
La santé de vos dents dépend de ces deux facteurs
La santé des dents c'est la brosse ! C'est bien connu.
Depuis que vous êtes tout petit vous avez obéi : "Brosse-toi les dents !"
Vous avez fait tout ce que le dentiste vous a dit...
Un transit trop lent est une cause majeure de stress
Vous souffrez probablement d'un transit trop lent et vous ne vous en doutez pas !
Comme une grande majorité des gens.
Or, sans savoir ce que signifie avoir un transit trop lent, vous pourriez vivre pas...
Avaler de l’argile crée inévitablement de la constipation
Avaler de l'argile est devenu la clé de la santé pour pas mal de gens en quête d'astuces peu coûteuses et qui vous rendent autonome. Même si c'est plutôt infantile, voire risible.
La santé s'apparente...
Toujours faim envie de grignoter que faire ?
Lorsque l'on a toujours faim, que l'on a souvent envie de grignoter, on se culpabilise. On se dit, on nous dit, que l'on manque de volonté.
Les causes avancées à cet appétit excessif, à ces...
Une poignée de canneberges chaque jour fera des merveilles
Une poignée de canneberges, appelées aussi cranberries.
Il est dommage que ces canneberges ne soient connues que pour leurs effets lors des infections urinaires. Effets réels bien sûr.
Mais elles ont beaucoup à vous apporter grâce...
Prenez soin de votre pouvoir digestif en automne
Pourquoi le feu digestif ?
Eh bien parce que c'est lui qui donne un sens au fait de manger.
Grâce à lui manger nous nourrit.
Sinon lorsque ce feu digestif est faible nous ne faisons qu'ingurgiter des...