système immunitaire

Notre système immunitaire et les bactéries résistantes

  Nous savons tous que notre système immunitaire est une sorte d’assurance-vie face à tous les agresseurs, stress compris. Pourtant  nous sommes bien loin de lui faciliter la tâche au quotidien, avec des erreurs alimentaires et d’hygiène de vie, qui...
flore déséquilibrée

Flore déséquilibrée : un conseil simple

  Une flore déséquilibrée est un état qui concerne une très grande majorité d’entre nous. Etat que l’on appelle une dysbiose et qui n’est pas le signe d’un bon fonctionnement ni digestif ni de tout notre corps.   Vous verrez dans cet article...

Le rôle des oxalates dans l’inflammation chronique

  Oxalates, c’est-à-dire ? Des composés chimiques sous forme de cristaux, que l’on ne voit pas, que l’on ne sent pas en les mangeant mais qui s’accumulent dans notre corps. On en consomme presque tous les jours à travers...
régime cétogène

Régime cétogène et inflammation chronique

Le régime cétogène, qui n’a pas lu que c’était magique pour perdre du poids ? Pour s’attaquer aux tumeurs cancéreuses ? Pour retrouver de l’énergie quand on est épuisé, redonner du punch aux mitochondries de nos cellules...

Quatre clés pour un smoothie santé

Un smoothie santé plein de vitamines, de minéraux et autres nutriments qui vont vous dynamiser, surtout le matin. C’est la promesse de tous les smoothies que l’on nous propose partout pour la rentrée.   Un mixer ou un blender, des...

Huiles essentielles efficaces et non toxiques

Les huiles essentielles ont depuis longtemps envahi le monde de la santé, physique comme psychologique. Peu coûteuses et présentées comme des solutions rapides et puissantes, on leur fait confiance puisqu’elles sont « naturelles ».   Leur pouvoir immense est absolument réel, aucun...

Tuer les candidas ou les décourager ?

  Vouloir tuer les candidas est un réflexe logique quand on connaît les dangers qu’ils représentent pour notre santé physique et mentale. Et quand on sait qu’on en héberge tous bien trop, ou que même on souffre déjà de candidose.   Pour...

Infection de candidas les symptômes qui alertent

  Une infection de candidas peut tout aussi bien concerner les hommes et les enfants que les femmes. Il ne s’agit pas d’un sujet typiquement et exclusivement féminin !   Car elle ne se manifeste pas que par le biais...

Les deux conditions d’une détox efficace

  Pour réussir une détox efficace, et c’est tout à fait possible, il vaut mieux respecter certaines conditions. Quel que soit le moyen que vous utiliserez. Sinon vous perdrez votre temps et votre argent. Et vos espoirs.   Au printemps les meilleures chances sont de...

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