thyroide

Thyroïde, thé et fluor

Votre thyroïde n’apprécie pas nécessairement autant que vous le thé noir, le thé vert ou même le fameux thé matcha !   Bien dommage, mais on la comprend, quand on sait que le contenu élevé en fluor de la plupart...

Quatre clés pour un smoothie santé

Un smoothie santé plein de vitamines, de minéraux et autres nutriments qui vont vous dynamiser, surtout le matin. C’est la promesse de tous les smoothies que l’on nous propose partout pour la rentrée.   Un mixer ou un blender, des...

A ne pas manquer