S’endormir facilement avec le lait de lune
S'endormir facilement est un rêve devenu inaccessible pour beaucoup de gens. Tout comme ne pas se réveiller au milieu de la nuit sans pouvoir se rendormir.
Et parfois depuis longtemps dans leur vie.
Avec toutes les...
Une petite détox de saison selon l’Ayurvéda
C'est le moment !
Trois jours pour aider votre corps, le préparer à des excès évidemment réjouissants que
nous attendons tous.
Mais des excès que votre corps n'a peut-être pas les moyens de vivre sans dommages.
Parce qu'il...
Se régénérer en hiver le moment idéal
L'idée de se régénérer en hiver vous paraît probablement curieuse, voire absurde.
On souffre du froid, du vent, de la pluie, du manque de luminosité, et notre santé pourrait s'en trouver mieux ?
Eh oui, c'est...
La mélisse antistress et antivirale
L'été permet en principe de se détendre, d'oublier certaines préoccupations, de se découvrir plus frais à la rentrée. D'être plus léger dans sa tête.
On dirait que ce n'est pas tout à fait le cas...
Le café, ami ou ennemi ?
Le café nous ferait-il plus de bien que de mal finalement ?
La question est maintenant de plus en plus débattue.
Et la réponse très controversée bien sûr.
Pendant longtemps elle ne se posait pas, le café...
Activez rapidement vos défenses naturelles
Pour activer rapidement vos défenses naturelles le meilleur moyen, le plus logique, c'est de ne pas les empêcher de fonctionner !
Votre système immunitaire est en effet conçu pour repérer parfaitement le virus qui vous...
Le manque de sommeil détruit vos neurones
Le manque de sommeil, le mauvais sommeil sont de réels problèmes à
prendre très au sérieux.
Les travaux récents sur le sujet montrent sans aucun doute ses effets directs sur
notre santé et en tous domaines.
Peu en ont déjà pris...
Intolérances alimentaires et mauvais sommeil
Intolérances alimentaires ou allergies alimentaires ?
Vous aller comprendre la différence.
Les intolérances touchent un très grand nombre d’entre nous, qui n’en savons
rien, et souffrons à cause d’elles en toute ignorance de ce qui nous fait souffrir.
Les allergies sont bien moins fréquentes mais plus immédiatement...
Infection de candidas les symptômes qui alertent
Une infection de candidas peut tout aussi bien concerner les hommes
et les enfants que les femmes.
Il ne s’agit pas d’un sujet typiquement et exclusivement féminin !
Car elle ne se manifeste pas que par le biais...
Les signes que votre intestin fonctionne mal
Si votre intestin fonctionne mal, alors que vous êtes persuadé qu’il fonctionne
bien, vous risquez de ne jamais comprendre certains des symptômes que vous
ressentez.
Parce qu’ils se produisent très loin de lui il ne faut pas croire qu’il...