Quatre conseils pour plus de nutriments
Ne pelez pas les kiwis
Croquer dans une pomme en mangeant la peau c'est naturel pour la plupart d'entre nous.
Mais croquer dans un kiwi sans le peler, vous y avez déjà pensé ?
C'est pourtant bien...
Plus d’énergie dans la carotte ou le jus de carottes ?
Cela dépend de quelle énergie on parle.
Plus d'énergie de stimulation ou plus d'énergie vitale ?
Energie qui ne vient que des nutriments comme dans les jus, ou énergie qui vient, en plus, de l'énergie vitale...
Thyroïde, thé et fluor
Votre thyroïde n’apprécie pas nécessairement autant que vous le thé
noir, le thé vert ou même le fameux thé matcha !
Bien dommage, mais on la comprend, quand on sait que le contenu élevé en fluor
de la plupart...
Comment éviter la maladie chronique
La maladie chronique, quelle qu’elle soit, ne s’installe jamais
brutalement, ni sans raison.
Il y a toujours des signaux d’alerte, des symptômes répétés, qui ont une
explication.
Lorsque l’on connaît à quel point il peut être difficile de lutter contre
une...
Notre système immunitaire et les bactéries résistantes
Nous savons tous que notre système immunitaire est une sorte d’assurance-vie
face à tous les agresseurs, stress compris.
Pourtant nous sommes bien loin de lui faciliter la tâche au quotidien, avec des
erreurs alimentaires et d’hygiène de vie, qui...
Huile de coco poison ou pas poison ?
Si l’huile de coco est un pur poison alors je suis une empoisonneuse de haut vol !
Et je ne suis pas la seule, ce qui aggrave nettement la situation.
Que se passe-t-il encore au sujet de cette huile de coco...
Flore déséquilibrée : un conseil simple
Une flore déséquilibrée est un état qui concerne une très grande
majorité d’entre nous.
Etat que l’on appelle une dysbiose et qui n’est pas le signe d’un bon
fonctionnement ni digestif ni de tout notre corps.
Vous verrez dans cet article...
Bien digérer grâce à cinq règles essentielles
Bien digérer est la base de notre santé.
Manger c’est bien, c’est même nécessaire !
Mais bien digérer fait toute la différence comme je le disais dans le premier
article de ce site.
Car une digestion performante fait que nous assimilons correctement, ce qui
permet...
Des champignons ordinaires pour notre système immunitaire
Les champignons ne sont pas que des trésors nutritionnels, ils ont aussi
le pouvoir de soutenir fortement notre système immunitaire.
Tout en luttant également contre l’inflammation chronique.
Cela est possible en un temps très court en plus et avec de simples champignons
que l’on...
Les chélateurs de métaux lourds les plus puissants
Les chélateurs de métaux lourds nous aident à éliminer les métaux lourds de
notre corps.
Nous savons à quel point ces métaux peuvent nous nuire.
Le mercure occasionne des dégâts sérieux, notamment à notre cerveau.
Mais le plomb, le cadmium...