La santé des os est liée à la perte osseuse le plus souvent, qui entraîne à terme la sarcopénie puis l’ostéoporose.
Maladie appelée “la maladie silencieuse”. Ce qui fait réfléchir…
Que vous ayez subi la fracture d’un os ou que vous ayez reçu un bilan médical affichant une perte osseuse, il est essentiel de ne pas vous tromper de réaction, de solution.
La première de ces réactions c’est de se dire : “j’ai besoin d’apporter du calcium à mes os”. Parce que comme tout le monde le sait un os c’est plein de calcium.
Oui, mais il n’est pas plein que de calcium.
Et puis ce qui agira le plus efficacement n’est peut-être pas ce qui se trouve en plus grande quantité dans les os.
Se faire du bien commence avant toute chose par ne pas se faire de mal. Il me semble qu’un certain Hippocrate le disait déjà il y a bien longtemps…non ?
C’est quoi la perte osseuse ?
Pour maintenir la force du squelette et la mobilité du corps entier il y a au sein de nos os un renouvellement constant des tissus osseux.
Ce sont des cellules appelées ostéoblastes qui forment de nouveaux os et qui les réparent. Je suis consciente de simplifier énormément le processus, mais je crois que cela nous suffit ici !
Cette activité de remplacement peut être diminuée pour de nombreuses raisons, ce qui mène à la sarcopénie, l’ostéoporose et à une guérison ralentie des fractures.
La densité osseuse diminue par manque de minéraux, ce qui est lié à l’âge mais aussi à l’hygiène de vie naturellement.
Lorsque la densité osseuse commence de diminuer, mais que la reconstruction osseuse est encore assez importante, on parle de sarcopénie.
Le risque de fracture apparaît.
C’est ce qui se produit après 50 ans, la reconstruction osseuse est inférieure à la perte osseuse.
Par contre on parle d’ostéoporose lorsque la perte osseuse devient importante et que les risques de fractures augmentent. La fragilité du squelette est réelle.
Il s’agit d’une vraie maladie.
Mais le pire est là mesdames :
Après 80 ans une femme a perdu environ 40 % de sa masse osseuse.
Un homme en a perdu seulement 25 % environ.
On se demande bien pourquoi…!
La trentaine passée on n’est plus dans la prévention
C’est vers 25-30 ans que la densité osseuse est la plus élevée.
Ensuite il y a déjà perte osseuse. Avant de vérifier, pour rédiger cet article, j’étais persuadée que la perte osseuse ne commençait que vers 50 ans !
Ce qui veut dire que vers 30 ans il ne s’agit plus de penser prévention, par le sport ou l’alimentation. Ce n’est plus suffisant.
Il faut penser à nourrir les os, à leur donner ce qui va quotidiennement lutter contre la perte osseuse et reconstituer ce qui est déjà perdu. Une vraie mission.
Du calcium oui, mais de quelle provenance ?
Le calcium est évidemment nécessaire au corps humain, et aux os en particulier.
Malheureusement le discours majoritaire à ce sujet est toujours aussi faux et dangereux.
Non, les produits laitiers ne peuvent nous apporter le calcium dont nous avons besoin. C’est la chimie qui le dit, et tous ceux qui sont sérieux pourraient le vérifier facilement, surtout qu’en général ils se présentent comme des scientifiques. (je ne pense pas aux lobbies évidemment…!)
Il y a bien longtemps qu’il a été rappelé que pour que le calcium soit assimilé par notre corps il faut qu’en même temps nous avalions la même quantité de magnésium.
Or le contenu en magnésium du lait animal n’est pas du tout suffisant pour l’assimilation de son calcium.
On peut se demander que devient alors le calcium non assimilé du lait, du fromage ou de la crème ?
Eh bien il va aller se déposer sur la paroi des artères, les durcissant. Il va aller se déposer dans les articulations, créant des dépôts calciques totalement inutiles mais très douloureux.
Vous n’allez plus croire maintenant, j’espère, que tout cela est dû à l’âge.
La silice est plus efficace que le calcium pour la densité osseuse
La silice est un minéral plus essentiel que le calcium pour la santé des os.
Et même cruciale si vous souffrez de fracture, de perte osseuse liée à l’âge, de sarcopénie ou d’ostéoporose.
Elle peut améliorer la densité osseuse.
Une infusion de prêle et d’ortie ensemble vous apportera la silice vivante nécessaire. Plus que tout autre aliment.
Reconstitution osseuse par la lumière Rouge et Infrarouge
La lumière Rouge et InfraRouge permet la régénération osseuse et améliore la guérison de manière naturelle pour maintenir un squelette fort.
Elle augmente de manière significative l’activité des ostéoblastes.
Cela s’explique parce que la lumière RIR stimule le métabolisme cellulaire et augmente l’énergie des mitochondries. Les ondes RIR interagissent avec les récepteurs photo des ostéoblastes.
Fonctionnement de la lumière Rouge et InfraRouge proche (RIR) – Kokochka
Des réactions biochimiques en chaîne se produisent qui entraînent la formation osseuse et la reminéralisation. Tout en augmentant la production de collagène.
Voici une série d’études qui prouvent ce que je vous ai expliqué :
Ainsi que celles-ci :
Effets visibles sur les problèmes de santé osseuse de la lumière RIR
Guérison des fractures : le nombre d’ostéoblastes est augmenté tout comme la production de collagène et la minéralisation. la réparation osseuse est accélérée et les fractures se réparent plus vite.
En cas de sarcopénie et d’ostéoporose : en augmentant l’activité des ostéoblastes la lumière RIR peut rendre les os plus forts et ralentir la perte osseuse dans le temps.
En cas de dégénérescence osseuse liée à l’âge : les années font perdre en densité osseuse. Les os deviennent plus fragiles, donc plus sujets aux fractures. La lumière RIR soutient les squelettes qui prennent de l’âge, en diminuant la perte osseuse et en augmentant la production d’ostéoblastes.
En cas d’opérations de la colonne vertébrale ou dentaires (implants): cette régénération osseuse est également essentielle. L’intégration osseuse et la guérison sont accélérées.
En cas de blessures et de fractures sportives : les os sont renforcés, les micro-fractures sont réparées, la récupértaion est plus rapide.
Vous trouverez le panneau comme celui de la photo sur ma boutique Kokochka – Lumière Rouge et Infra-Rouge
Il y a aussi des lampes qui peuvent soutenir la santé des os, ou la torche pour la santé dentaire.
