La pastèque une boule de santé !
Les pastèques nous permettent un large choix de desserts très décoratifs.
Ce qui enchante les enfants.
Elles sont délicieuses, nous rafraîchissent bien sûr, mais en plus nous offrent des qualités
nutritionnelles exceptionnelles et même curatives.
J'en avais parlé...
Votre foie stocke tout ce qui peut être dangereux pour vous
Votre foie est en effet la centrale d'épuration de votre corps.
Quand le foie reçoit le sang il est plein de nutriments, mais également d'alcool, de médicaments, de métaux lourds, de déchets de radicaux libres,...
Ces dépôts de graisse sont dangereux pour votre santé
Je parle évidemment de la graisse qui recouvre plus ou moins votre ventre.
Que vous soyez mince ou pas d'ailleurs.
Avoir de bonnes fesses ou des cuisses un peu trop grasses ne mettra pas votre santé...
Un sommeil de qualité c’est un cerveau en bonne santé
Tout le monde sait qu'un sommeil de qualité est une des bases absolues de la santé. Tout autant que l'alimentation ou la chasse aux métaux lourds.
Les études récentes ont montré que le cerveau était...
Les dattes un en-cas délicieux qui ne fait pas grossir
Les dattes constituent un en-cas idéal, délicieux bien sûr, excellent pour soutenir tout votre corps, et qui en plus ne vous fera pas grossir !
Je sais, vous en doutez, mais lisez plus loin...
Un coup...
Sans sommeil profond pas de vraie santé
Le sommeil profond est essentiel pour que les cellules de votre cerveau accomplissent différentes tâches qui assurent votre santé cérébrale, tout comme une humeur équilibrée et un meilleur moral. Un sommeil profond est aussi...
Apaiser l’anxiété sans aucun effet secondaire
L'anxiété, et sa soeur la dépression, concernent de plus en plus de personnes, jeunes ou non.
Elle constituent souvent la toile de fond de l'existence.
Pour des raisons personnelles ou collectives.
Ces troubles de l'humeur sont bien...
La déshydratation chronique est un fléau ignoré
La déshydratation peut se ressentir dans certaines situations particulières. Elévation de la température ambiante, effort physique ou après exposition au grand soleil, etc.
Et cette forme de déshydratation se repère facilement, même par un enfant.
Mais...
Un métabolisme performant est le fondement de la santé
Le mot métabolisme est généralement associé à des problèmes de poids.
"J'ai un métabolisme lent, alors je ne parviens pas à perdre du poids."
Ou bien "Je ne peux pas prendre de poids, mon métabolisme est...
La lumière Rouge et InfraRouge pour améliorer votre quotidien
Cet article résume de tout ce que vous avez besoin de savoir au sujet de la thérapie par la lumière Rouge et InfraRouge proche (RIR). D'autres articles expliquent plus précisément son fonctionnement, et détaillent...