Je parle évidemment de la graisse qui recouvre plus ou moins votre ventre.
Que vous soyez mince ou pas d’ailleurs.
Avoir de bonnes fesses ou des cuisses un peu trop grasses ne mettra pas votre santé en danger.
Mais la moindre graisse abdominale le fera car elle est d’origine inflammatoire. Toujours.
C’est une usine à produire de l’inflammation dans tout votre corps, inflammation qui s’oriente spécialement vers le coeur. Vous le savez sans doute.
La graisse ventrale constitue un danger direct pour la santé cardiaque.
Et si j’en parle aujourd’hui c’est parce que la saison des régimes et autres cures plus stupides les uns que les autres est lancée !
A cause des désirs également plus fous les uns que les autres de la part des personnes qui veulent maintenant absolument perdre du poids, et notamment leur graisse abdominale.
Vite, à tout prix et avec le moins d’efforts possible.
Et même des personnes qui ont largement passé l’âge du rêve.
On me demande si la ceinture que je vends sur ma boutique www.kokochka.com, et qui diffuse de la lumière Rouge et InfraRouge, est efficace contre cette graisse.
CEINTURE AMINCISSANTE ET ANTIDOULEUR – Kokochka
Mais il faut qu’elle le soit sans effort et vite, vite en plus !
Bon, soyons sérieux, si je la propose c’est parce que les preuves scientifiques et cliniques existent. Tout de même…
Elle diminue l’appétit, diminue aussi la résistance à l’insuline et active le métabolisme.
Tout est expliqué avec les études scientifiques dans cet article à la rubrique “La lumière RIR favorise la perte de poids” :
Les effets de la thérapie par la lumière Rouge et InfraRouge proche
Pourquoi cette efficacité ? Parce que cette graisse abdominale est d’origine inflammatoire. Elle ne répond pas aux régimes. Tout le monde l’a constaté.
Or la lumière Rouge et InfraRouge est anti-inflammatoire :
Les effets anti-inflammatoires de la lumière Rouge et InfraRouge proche
Mais si vous persistez dans les mêmes erreurs qui ont fabriqué cette graisse la ceinture ne suffira pas. Et ce ne sera pas de sa faute à elle !
Agissez sur les causes, le Père Noël n’existe pas :
Supprimez de vos repas les aliments transformés, trop gras et contenant des sucres ajoutés. Evitez les mélanges inflammatoires.
Respectez les conditions d’une bonne digestion.
Mon site Nourriture Sante | Restez en forme même après 40 ans est rempli d’articles à ce sujet.
Prenez soin de votre foie, car c’est lui qui gère le surpoids comme le souspoids. Il est congestionné et ne peut plus éliminer vos excès.
Apprenez à maîtriser votre stress car le cortisol qu’il libère envahit votre ceinture.
De toute manière ces modifications sont essentielles à votre santé générale, pas qu’à votre tour de taille.
Pour finir je voudrais surtout que vous parveniez à comprendre que tous les menus spéciaux, les astuces et autres cures de compléments magiques sont des entourloupes qui n’ont jamais et ne pourront jamais résoudre le problème de ce type de graisse. Ils n’agissent pas à sa source.
Certaines cures seront bonnes pour le foie, mais ne suffiront pas à éliminer en trois semaines la graisse inflammatoire que des centaines de repas inadaptés ont accumulée autour de votre ventre !
Je reviendrai la semaine prochaine sur ce dont le foie a besoin au printemps pour nous aider dans cet objectif.
Amitiés de Marie.
