Cet article résume de tout ce que vous avez besoin de savoir au sujet de la thérapie par la lumière Rouge et InfraRouge proche (RIR). D’autres articles expliquent plus précisément son fonctionnement, et détaillent des aspects différents selon chaque trouble de santé.
Les bénéfices potentiels de cette thérapie pour la santé sont importants.
Les preuves cliniques et scientifiques se multiplient. Voici un article qui présente ces preuves selon chaque trouble de santé.
Les effets de la thérapie par la lumière Rouge et InfraRouge proche (RIR) sont-ils prouvés ?
Une utilisation variée et sans effets secondaires
Les usages sont très variés en fonction de ce que vous voulez améliorer en vous. Et il est très facile d’en profiter chez vous, sans avoir à dépenser des sommes importantes de manière régulière, auprès d’un professionnel de santé ou de l’esthétique.
C’est une thérapie non invasive, sans effets secondaires donc, qui utilise la lumière Rouge et la lumière InfraRouge proche pour stimuler les capacités naturelles du corps à améliorer ses problèmes dans des domaines variés.
Aucun rayon ultraviolet n’est diffusé et aucune sensation de chaleur n’est ressentie.
Les lumières sont diffusées par des lampes LED, qui ne présentent aucun danger. Ces lampes pourraient éventuellement irriter des yeux qui les fixeraient longtemps.
Ce qui n’est évidemment pas le cas lors de l’usage des appareils.
De surcroît les appareils sont équipés d’oeilletons pour protéger les yeux (masque) et de lunettes spéciales (lampe, panneau). Pour ma part, lorsque j’utilise ma lampe je ne porte pas ces lunettes.
Comment cette association de lumières (RIR) agit-elle pour améliorer notre santé ?
Lorsque notre peau est exposée à ces longueurs d’ondes spécifiques certains composés à l’intérieur de nos cellules absorbent cette énergie, ce qui a des effets positifs, prouvés par les études cliniques, comme :
- la production d’énergie par nos cellules est fortement stimulée. Elles fonctionnent bien mieux. Même les cellules internes de notre corps car ces lumières pénètrent profondément en nous.
- la circulation sanguine est accélérée. Donc nos cellules et tissus reçoivent plus d’oxygène et de nutriments.
- l’inflammation, chronique ou non, est diminuée.
- la réparation des cellules, des tissus est ainsi facilitée. Grâce à une production très augmentée de collagène et d’élastine.
- les douleurs sont nettement atténuées, grâce entre autres à la libération d’endorphines.
- le stress oxydatif est diminué, cette lumière RIR s’attaque en effet aux radicaux libres. Le vieillissement de toutes nos cellules est ralenti.
Quels bénéfices pour notre santé ?
En voici quelques-uns :
- rajeunissement de la peau. Sa texture, sa tonicité sont améliorées. Les signes caractéristiques du vieillissement sont atténués : rides, ridules, taches, relâchement.
- soulagement de la douleur. Des douleurs aigües comme des douleurs chroniques, qui accompagnent les problèmes articulaires, l’arthrose, la fibromyalgie, les troubles musculo-squelettiques etc.
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Vos commentaires y seront aussi bienvenus qu’ici !
Bonjour Marie,
J’espère que tu vas bien.
Je suis très satisfaite des effets de la lampe après quelques semaines d’utilisation, je t’en parlerai plus longuement dans quelques temps…
Par contre, je me pose la question suivante : si j’utilise la lampe quotidiennement, sera-t-il nécessaire en hiver reprendre de la vitamine K2+D3 ?
Ma logique de profane me dit que non, mais je préfère avoir ton avis éclairé 💡💡.
Je te souhaite un excellent week-end et me réjouis déjà de lire ton prochain article.
ann
Bonsoir Ann,
Ravie si cette lampe te convient.
L’essentiel étant que tu l’utilises régulièrement.
Car que tu en aies conscience ou non la lumière RIR pénètre dans tes cellules et les régénère.
Prévention pour toi, mais réparation aussi.
Pas d’ultraviolets dans RIR, donc pas de vitamine D.
Supplémentation utile.
Mais RIR a bien d’autres talents vitaux…!
Bonne soirée Ann.
Bonsoir Marie, je lis que la lumière RIR est également bénéfique pour les animaux. Est-ce que par analogie on peut aussi en faire profiter les végétaux? Je pense à mon pauvre basilic que j’ai rentré parce que les nuits sont trop fraîches, mais qui souffre quand même de ce début d’automne…merci d’avance de ta réponse, tu as même le droit de te moquer de moi un bon coup 😉. Bises et à bientôt.
Ann
Bonsoir Ann,
Oh oui RIR fait beaucoup de bien aussi aux animaux.
Je connaissais les études cliniques qui le montrent et je l’ai vérifié sur un de mes animaux.
Pour ce qui est des végétaux je n’ai pas lu de récits de telles expériences.
Mais cela paraît absolument évident.
Les végétaux ont un besoin crucial de lumière solaire, autant que nous.
L’idée ne me fait même pas rire…!
Les basilics, comme ils sont compliqués en effet.
Méfie-toi de ne pas le brûler.
Pas trop près des feuilles surtout, ni trop longtemps.
C’est très intéressant comme expérience, j’aimerais bien connaître la suite.
Je vais essayer avec les miens, gardés à la maison parce que dehors ils ne s’y font pas.
Maintenant ils commencent à pencher sérieusement du mauvais côté.
Mais sentent encore bon.
Je vais voir ça.
Merci pour cette idée.
Bonne soirée.
Marie;
Bonsoir et merci pour ta réponse! Je te tiendrai au courant de la suite de l’opération basilic! Il a d’ailleurs déjà eu une séance dans l’intervalle car cela me semblait en adéquation avec humain et animaux!!
Très belle soirée à toi 😘