La source même de notre vie, comme de toute vie sur Terre, c’est bien sûr le Soleil.
Souvent nous ne pensons à la lumière solaire naturelle que pour bronzer. Ou pour la production de vitamine D par notre peau.
Ce sont les rayons ultraviolets B qui produisent cette vitamine D, surtout en milieu de journée.
Mais en fait nous ignorons l’essentiel au sujet du soleil, à savoir que le spectre solaire qui nous est nécessaire est bien loin de se limiter aux rayons ultraviolets !
Chacune de nos cellules a besoin de lumière
Savez-vous que chaque cellule de notre corps, même la plus enfouie en nous, possède des capteurs de lumière ?
Si nos cellules ont toutes des capteurs de lumière cela prouve qu’elles en ont besoin pour bien fonctionner, se maintenir en vie longtemps.
Et donc si elles en manquent elles vivront moins longtemps, tout simplement.
Malheureusement nous ne sommes que très peu exposés à la lumière naturelle du soleil. Nos activités humaines nous en éloignent.
Et surtout nous n’y sommes pas exposés aux heures où toutes nos cellules peuvent en profiter vraiment.
C’est-à-dire quand les rayons peuvent atteindre toutes ces cellules.
La lumière RIR est la seule qui pénètre profondément dans notre corps
(RIR : Rouge et InfraRouge)
La lumière Rouge et la lumière Infrarouge sont celles qui pénètrent le plus profondément dans notre corps.
La lumière Infrarouge peut même atteindre nos muscles et nos os.
Nous avons déjà tous admiré un lever ou un coucher de soleil pour la beauté de sa lumière rouge.
Eh bien ce sont les seuls moments où ces deux longueurs d’onde, Rouge et Infrarouge, sont présentes ensemble.
L’Infrarouge, invisible, est présent dans la journée mais en même temps que les ultraviolets, considérés comme rapidement dangereux.
Le Rouge lui ne se montre que le matin et le soir.
Il nous est donc difficile de bénéficier des bienfaits des ondes rouges et infrarouges ensemble, pourtant si nécessaires à nos cellules.
Il est simple de comprendre pourquoi cette association de lumières est la plus puissante pour notre santé.
La lumière Rouge, qui est visible, affecte la partie externe du corps. Elle ne peut pas pénétrer profondément dans le corps. Même si elle pénètre plus que les autres lumières.
Elle est excellente pour les yeux, la peau, les dents, les cheveux, les ongles.
La lumière InfraRouge proche, qui est invisible, a une action très similaire à celle de la lumière Rouge, en ce qui concerne la stimulation de l’énergie et la production d’antioxydants.
Mais elle le fait à un niveau différent, au niveau interne.
Elle va dans les organes, les os, les muscles, et même en arrière des yeux, et dans le cerveau.
Donc à elles deux elles couvrent toutes les cellules du corps.
Raison pour laquelle cette association, la lumière RIR, est la plus performante pour la régénération des cellules.
Ce que je vous ai expliqué là je l’ai appris de la bouche du Professeur Andrew HUBERMAN, neuroscientifique et ophtalmologue, qui étudie depuis de nombreuses années à l’Université de Stanford aux USA les effets de la lumière RIR sur la santé.
Tous ceux qui ailleurs dans le monde parlent des effets de cette association de lumières utilisent surtout ses travaux.
Cette association fait des merveilles pour notre santé physique et psychologique.
Les nombreuses découvertes scientifiques ont montré qu’elle était capable de stimuler et accélérer la réparation et la croissance des tissus.
Ce qui explique que la thérapie par la lumière RIR soit largement utilisée pour maintenir la beauté de la peau , pour accélérer la récupération musculaire, pour diminuer l’inflammation, pour améliorer la qualité du sommeil, pour traiter des problèmes comme la dépression et l’anxiété, pour lutter contre le stress, pour traiter bien sûr toute forme de douleur, pour soutenir le foie et même pour perdre du poids.
Il a même été vérifié qu’elle rééquilibre les organismes des personnes qui sont trop exposées à la lumière bleue des écrans dans leur journée de travail.
Bonjour Marie,
Où trouve t’on le lien pour se rendre dans votre boutique ?
Si vous connaissez les C.E.F. vous avez la protection qu’il faut contre les ondes électro magnétiques.
Merci pour ce nouvel article.
Bonne suite d’après-midi.
M.C.T.
Bonjour Marie-Claire,
Cet article est en réalité un article de la boutique que j’ai publié ici aussi pour vous faire patienter !
Si la boutique était en ligne j’aurais été heureuse de fournir le lien.
Oui les CEF protègent des ondes électromagnétiques.
Mais comme j’ai expliqué au début du protocole MLT anti-métaux lourds, le mieux c’est toujours de ne pas s’exposer.
Nous baignons littéralement dans ces ondes à notre époque.
De plus lorsque ces ondes sont diffusées elles ne disparaissent pas.
Il est bien connu par exemple que les ondes du four à micro-ondes demeurent dans la pièce…
En émettre le moins possible est essentiel pour tous.
Pas seulement pour nous qui nous exposons à la lumière RIR.
J’espère que vous avez profité vous aussi d’un magnifique soleil.
A bientôt.
Marie.
Oui, ces temps-ci, la météo est généreuse avec la région parisienne : du soleil dans la journée, ou tout au moins une belle luminosité capable de charger complètement ma batterie solaire, ce qui me permet de m’éclairer le soir grâce à Phoebus ; à 2 ou 3 reprises la pluie nous a visité pendant la nuit pour le plus grand plaisir de la végétation, m’évitant ainsi d’utiliser l’arrosoir ce qui a ravi mes épaules.
Moi aussi j’aime bien quand il pleut la nuit !
Et pour les mêmes raisons.
Pour les jours qui viennent par contre il va falloir se fatiguer un peu.
Marie.
Bonjour Marie,
Voici encore un article très intéressant.
J’apprends sans cesse: s’exposer au soleil est bon pour les dents, les yeux, etc.
A ce propos, je protège mes yeux derrière des lunettes de soleil. Est-ce que cela empêche la lumière rouge et infrarouge de passer ?
Ou est-ce que simplement laisser la peau absorber la lumière solaire aux heures des plus propices – au zénith – agit sur tout le corps, y compris les yeux ?
Je vous remercie d’avance pour votre réponse.
Et je vous souhaite une bonne et belle journée, tout ensoleillée !
Bien amicalement,
Anouka
Bonjour Anouka,
Le soleil crée la vie, il la nourrit.
Et il répare ce qui doit l’être.
Le problème c’est de pouvoir accéder aux ondes réparatrices au bon moment et régulièrement.
La première chose est d’exposer une peau nue au soleil.
Toute forme de crème, écran, lunettes etc. fait barrage, évidemment.
Donc oui vous avez raison la peau nue au bon moment.
Si vous voulez fabriquer de la vitamine D alors il faut l’exposer en milieu de journée.
Et sans écran solaire.
Mais comme à ce moment nous baignons dans des ultraviolets dangereux il n’est pas possible de l’exposer trop longtemps.
Stopper dès que la peau rougit.
Parce qu’à ce moment-là les cellules sont détruites…
Avec l’habitude le temps s’allonge, elle rougit moins vite.
Toute protection n’est qu’un attrape-nigaud dangereux.
Voir mon article déjà ancien, mais qui ne fait pas école face au marketing démentiel.
Gare aux produits solaires, bio ou pas !
Pour ce qui est de réparer les cellules il faut des ondes rouges ou des ondes infrarouges.
Vos dents, votre peau ? Lumière rouge comme dit dans l’article.
Sauf que la lumière rouge on ne peut y accéder qu’au lever et au coucher de soleil.
Et pas tous les jours, problème de temps qu’il fait et d’horaires de nos activités.
Pour ce qui concerne la réparation des cellules plus internes, os, muscles etc. c’est la lumière infrarouge qui agit.
Dans l’article je dis que cette lumière est présente dans la journée, mais en même temps que les ultraviolets.
Ces deux lumières rouge et infrarouge sont les seules capables d’être en contact avec les mitochondries de nos cellules et de leur injecter de l’énergie vitale.
D’autres articles sur la boutique en parlent en détails.
Ces divers obstacles ont amené à la fabrication d’appareils qui diffusent ces deux lumières, ensemble ou séparément.
Car ce sont les seules qui pénètrent profondément.
Et ensemble elles agissent sur toutes nos cellules en même temps.
Ce qui est l’idéal bien sûr.
(les appareils doivent être de qualité et posséder une irradiance suffisante pour être efficaces)
Les lumières bleue, verte et jaune agissent très en surface de la peau.
Sur la boutique un article recense toutes les études scientifiques qui prouvent l’efficacité de cette association RIR, par trouble de santé.
Je viens de m’accorder une marche au soleil, sans vent, quel régal.
Amitiés Anouka.
Marie.
Marie,
Je vous remercie vivement d’avoir pris le temps de me répondre de façon aussi détaillée.
Bonne après-midi!
Amicalement,
Anouka
Bonsoir Marie
Est ce que cela veut dire que pour en profiter naturellement quand on peut, il est profitable d’etre dehors au lever et coucher du soleil , quand le ciel est rouge ? Merci. Véronique
Bonsoir Véronique,
Voilà une excellente question qui me culpabilise !
Parce que j’aurais dû expliquer ce que vous demandez dans mon article.
J’y ai pensé il y a deux jours, mais pas eu le temps de le faire.
Donc, oui, vous avez compris.
Regarder le soleil est très bon pour les yeux, entre autres, si on le fait au moment du lever et du coucher du soleil.
30 minutes avant jusqu’à 30 après. Temps de sécurité indiqués par le Dr Andrew Huberman dont je parle.
Il est ophtalmologue.
Au moment où il n’y a pas de rayons ultraviolets, seulement des rouges et des infrarouges.
Sinon le reste de la journée il y a des UV dangereux, comme tout le monde sait.
Evidemment la pratique doit être régulière pour être efficace.
C’est agréable en plus.
Merci pour ce commentaire.
Bonne soirée.
Marie.
Merci pour la réponse. Véronique
Bonsoir Marie,
Un tout grand merci pour cet article hyper-intéressant !! Si je vous ai bien compris, il serait possible en été de profiter du soleil tôt le matin et juste avant son coucher. Vous dites “régulièrement”… Est-ce plusieurs fois par semaine ou tous les jours ? C’est vrai qu’en travaillant, il n’est guère aisé de prendre le soleil du matin… Et en hiver ? Est-ce que le corps peut réguler l’apport de soleil sur une année, en stockant le soleil de l’été pour en avoir encore les bienfaits en hiver ? Beaucoup de questions, comme toujours, mais il me semble (à tort peut-être) que la nature a du prévoir son coup même pour ceux qui vivent dans des pays aux hivers rudes et des nuits interminables. Ce qui ne m’empêchera nullement de piller votre boutique une fois celle-ci opérationnelle, évidemment 🙂
Grosses bises du Valais inondé de soleil !!
ann
Bonjour Ann,
Je ne vous ai pas oubliée !
Je n’avais plus accès à mon site par défaut de renouvellement de l’abonnement mensuel auprès de l’hébergeur.
Parce que je me suis retrouvée privée de carte bancaire après piratage de mon compte.
Il m’a fallu attendre qu’une nouvelle carte me soit envoyée pour que je puisse indiquer mes nouvelles coordonnées et ainsi récupérer mon accès !
Merci d’excuser ce retard.
Questions pertinentes que je me suis posées.
L’effet de cette lumière dure environ 24 heures en nous.
Elle circule dans notre sang en fait.
Je parle bien de la lumière Rouge et InfraRouge.
C’est ce qu’expliquent les chercheurs.
Ce qui signifie que l’exposition est à renouveler au moins toutes les 24 heures.
Avec comme vous le dîtes les problèmes d’accès à cette lumière : le temps qu’il fait et le temps dont nous disposons.
En vacances, l’été quand il fait beau.
Mais le problème le plus délicat c’est de pouvoir exposer précisément la partie du corps dans le besoin.
Lorsque j’ai vécu cette morsure de chien comment aurais-je pu exposer la main de manière efficace ?
Si nos vies étaient en harmonie réelle avec la nature depuis la naissance cette lumière nous aurait toujours aidés à demeurer en bonne santé.
Puisque cette lumière est véritablement une nourriture pour nos mitochondries.
Mais nos mitochondries en ont beaucoup manqué depuis le début de la vie. Malheureusement.
Nos problèmes de santé y sont liés bien sûr.
Même si dans le cas des blessures comme moi, c’est d’un apport ponctuel supplémentaire dont le corps a besoin.
J’ai pensé naturellement à m’exposer le matin ou le soir parce que j’ai beaucoup écouté les explications que donne ce neurologue américain.
Mais je me suis vite heurtée à une situation concrète impossible.
Cette lumière étant la nourriture idéale de nos mitochondries, on devrait essayer de leur en fournir chaque jour (tous les deux jours au moins).
On ne se nourrit pas que lorsque le soleil brille et que nous sommes en vacances.
Vous lirez les études scientifiques qui montrent ses effets thérapeutiques.
Et je n’ai pas présenté les effets sur des maladies très graves, même s’ils existent.
Peut-être difficile à admettre…
A bientôt.
Merci pour cette interrogation que d’autres doivent avoir.
Bises Ann.
Marie.
Bonsoir Marie et merci de votre réponse. Bonne soirée à vous!