Votre foie est en effet la centrale d’épuration de votre corps.
Quand le foie reçoit le sang il est plein de nutriments, mais également d’alcool, de médicaments, de métaux lourds, de déchets de radicaux libres, d’adrénaline, d’hormones etc.
Si le foie est en bonne santé il envoie tous les éléments toxiques dans l’intestin via la bile, et dans l’urine via les reins.
C’est vital puisque ce sang va ensuite vers le coeur. Il doit donc être purifié.
Mais la situation n’est pas souvent aussi idéale. Le foie est généralement fatigué, trop lent, congestionné.
Parce qu’il a tout simplement trop de travail, à cause de notre hygiène de vie, et pas qu’alimentaire.
Il produit alors moins de bile car il manque d’énergie. Et produire de la bile est épuisant pour le foie.
Il envoie alors les toxines les plus dangereuses dans les cellules hépatiques où elles seront stockées en attendant de pouvoir être éliminées plus tard.
Cette accumulation de toxines se traduit par de l‘inflammation des cellules du foie, qui souffrent de stress oxydatif.
“Vous ferez bien une petite cure de sève de bouleau ?
C’est génial au printemps.
A renouveler si besoin…naturellement.”
Vous pouvez remplacer bouleau par pissenlit, chardon-marie, desmodium etc.
Je n’ai rien contre, ces plantes sont très bonnes pour le foie, j’en ai consommé régulièrement il y a longtemps. J’en consomme encore de temps en temps.
Mais j’ai bien sûr vérifié à la longue que ces cures ne changeaient pas en profondeur la santé de mon foie ni la mienne donc.
En trois semaines d’ampoules on ne peut pas nettoyer sérieusement l’accumulation de déchets toxiques d’une vie. Il faut être sérieux.
Un “coup de boost”, comme répètent les marchands en tous genres, n’aide pas le foie à réellement éliminer les toxines accumulées. Evidemment.
Les métaux lourds entre autres résistent à toutes ces cures.
D’autant qu’après les trois semaines on reprend son petit carré de chocolat, c’est si bon pour le moral…
Pour le foie, on ne se demande pas si c’est bon.
Ce que je fais moi-même depuis quelques jours et pour quelques semaines.
- je consomme plus de verdure, cuite ou crue. C’est la couleur qui importe.
Mesclun, épinard, roquette mangés en jeunes pousses, comme vous le voyez sur la photo. Les jeunes pousses sont beaucoup plus riches en nutriments que les plantes adultes.
- je cuisine moins avec lait de coco et graisse de coco. Des légumes cuits à l’eau plus souvent.
je suis stricte, (comme toujours) sur les aliments transformés, de véritables poisons qui encrassent le foie et l’empêchent de fonctionner.
- je fais chaque jour une séance de lumière InfraRouge et Rouge (RIR) avec ma lampe orientée vers le foie.
LAMPE A LUMIERE ROUGE ET INFRAROUGE
Avant le coucher ou avant le repas du soir, 10 à 20 minutes, qui relaxent beaucoup en plus. Et aident ceux qui en ont besoin à s’endormir. Le matin c’est également très bon.
Ordinairement je ne fais que deux ou trois séances par semaine.
Pourquoi je compte sur cette lumière RIR pour soutenir mon foie et l’aider en profondeur à éliminer ses stocks de toxines
Parce que la lumière RIR est très puissante dans la lutte contre l’inflammation des cellules. Celles d’un foie engorgé de toxines souffrent particulièrement d’inflammation.
Parce que la lumière RIR redonne beaucoup d’énergie aux cellules, ce qui aidera les cellules du foie à nettoyer le sang.
Et parce qu’elle augmente la circulation du sang, ce qui lui fournit de l’oxygène. Oxygène essentielle pour assainir le sang qui partira vers le coeur.
Dans cet article vous retrouverez en détails les pouvoirs de la lumière RIR dans la détox du foie :
Soutenez la détox de votre foie avec la lumière Rouge et InfraRouge proche
Les effets de la thérapie par la lumière Rouge et InfraRouge proche
Le plus important est de prendre conscience que notre foie a toujours besoin d’aide. Et pas seulement au printemps…
Suite des soins pour soutenir notre foie la semaine prochaine.
