Marie Kelenn
Les meilleurs probiotiques pour votre santé intestinale
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui composent en partie notre microbiome (flore intestinale). Ce microbiome contient aussi des micro-organismes bien moins bénéfiques et même dangereux, tels des candidas, des bactéries diverses nuisibles, des...
Le rôle des postbiotiques face aux maladies chroniques
La présence de postbiotiques de qualité fait la différence entre un corps qui ne souffre pas de graves carences et résiste mieux que d'autres aux maladies chroniques; et un corps dont le système immunitaire...
Les postbiotiques nous nourrissent et nous protègent
Postbiotiques ?
Vous connaissez bien les probiotiques. Les prébiotiques aussi, généralement.
Mais les postbiotiques ? Des petites bêtes ?
Ils sont peu connus, et pourtant ils sont largement aussi importants pour notre santé que les fameux probiotiques.
En...
Les carences minérales ennemies de nos neurones
Carences minérales et neurones, le rapport vous surprend peut-être. Il est pourtant simple, vous verrez.
L'essentiel est de bien comprendre, d'admettre, que les troubles du cerveau, même à un âge avancé, ne sont pas une...
La santé de vos dents dépend de ces deux facteurs
La santé des dents c'est la brosse ! C'est bien connu.
Depuis que vous êtes tout petit vous avez obéi : "Brosse-toi les dents !"
Vous avez fait tout ce que le dentiste vous a dit...
Fringales appétit excessif des solutions efficaces
(Ces fruits sont des canneberges ou cranberries.)
Rien de tel que des fringales répétées ou un appétit excessif pour gâcher la venue de l'été.
Evidemment.
Mais en sommes-nous victime ou plutôt responsable ?
En tous cas il existe...
Le chocolat noir, du cadmium et de la caféine en barre
Du chocolat noir mangez-en si vous en avez envie !
Mais ne dîtes pas que c'est parce qu'il est bon pour la santé...
Parce que c'est une grosse blague bien malhonnête.
Le chocolat au lait ne sert,...
Le Tulsi soutient votre moral, votre foie et votre coeur.
Le Tulsi, appelé aussi basilic sacré, a toujours tenu une place essentielle dans la médecine traditionnelle de l'Inde.
L'Asie du Sud-Est l'utilise depuis des siècles comme adaptogène, pour équilibrer aussi bien l'esprit que le corps.
On...
Le mercure se cache là où vous ne vous en doutez pas.
Que le thon, ou d'autres gros poissons, soient pleins de mercure, tout le monde le sait. Tout comme les amalgames dentaires.
Que ce mercure soit un des pires dangers pour notre santé, cela est bien...
Un transit trop lent est une cause majeure de stress
Vous souffrez probablement d'un transit trop lent et vous ne vous en doutez pas !
Comme une grande majorité des gens.
Or, sans savoir ce que signifie avoir un transit trop lent, vous pourriez vivre pas...