Si je vous dis que je me garde bien d’utiliser des produits solaires…
Si je vous dis qu’ils offrent une fausse protection et que, même, cette
protection est dangereuse…
Vous allez vous inquiéter pour moi.
Et pourtant, je n’ai ni perdu la tête ni l’intention de vous nuire !!
Je vais donc me justifier très vite, preuves à l’appui, et vous montrer en quoi
consiste la vraie protection solaire.
Car il n’est surtout pas question de fuir le soleil !
Qui a envie d’avaler du butylhydroxytoluène ou des
nanoparticules de dioxyde de titane ?
La plupart des millions de gens qui achètent des produits solaires sur la planète
répondraient non. Bien sûr.
Et pourtant, ils le font tous durant l’été, obéissant ainsi aux injonctions officielles :
« Le soleil est votre ennemi, protégez-vous ! »
Le médecin, le dermatologue, le naturopathe, la blogueuse « bien informée », le
site internet de référence, qui reprennent en coeur cette litanie terrorisante, ont-ils
seulement entendu parler des études auxquelles pourtant beaucoup d’autres se réfèrent ?
Ou ont-ils plutôt retenu le discours commercial des plaquettes publicitaires fournies
par les laboratoires, et relayé par les visiteurs médicaux ?…
Certains chercheurs américains vont même jusqu’à parler de « racket » à propos
de cette obligation qui nous est faite d’acheter des produits solaires.
- vous ne mangeriez pas votre crème solaire, n’est-ce pas ?
Alors ne l’appliquez pas sur votre peau !
Ses ingrédients parviennent plus vite dans votre sang que si vous les aviez mis dans
votre bouche. Ne nourrissez plus vos enfants à l’oxyde de zinc !
- en effet les produits solaires contiennent une foule de « joyeusetés ».
Si le produit est bio, vous n’y trouverez évidemment ni écrans chimiques, ni
colorants chimiques, ni parfums synthétiques.
Mais vous y trouverez des écrans physiques, minéraux, micronisés. En général
les nanoparticules d’oxyde de zinc et de dioxyde de titane.
Il faut savoir que des études déjà anciennes en ont montré le danger précisément.
Voici la référence d’une de ces études, toutes parues en anglais.
1997 WAMER WG
« Dégâts oxydatifs provoqués par le dioxyde de titane sur les acides nucléiques de
la peau exposée au soleil. »
Si le produit n’est pas bio, il n’est qu’un cocktail de produits cancérigènes et
de perturbateurs endocriniens.
Dont les fameux parabènes qui disparaissent petit à petit cependant de certaines crèmes.
Plus de dégâts avec produit solaire (non bio) que sans ?
Certains des ingrédients contenus dans les produits solaires non bio, inoffensifs dans
l’obscurité, attaquent notre ADN s’ils sont exposés à la lumière solaire…! Un comble.
Des études ont même prouvé que les dégâts étaient 75 fois plus importants
que lorsque aucun produit solaire n’était utilisé.
1999 GULSTON et KNOWLAND
2002 BASTUJI – GARIN
« Evidence du lien entre mélanome cutané, exposition solaire et utilisation d’un
écran solaire. »
Ainsi les composants des écrans solaires non bio ont un rôle dans le
déclenchement du cancer dont ils prétendent nous protéger.
Seule la peau nue au soleil fabrique de la vitamine D
Depuis un certain nombre d’années, les études se multiplient prouvant que
le manque d’exposition au soleil a une grande responsabilité dans une
quantité de maladies.
Puisque cette exposition assure la production de vitamine D par notre peau,
vitamine qui joue en fait le rôle d’une hormone.
2004 Docteur HOLICK (spécialiste américain des recherches sur la vitamine D)
« Vitamine D: importance dans la prévention des cancers, du diabète de type 1,
des maladies cardiaques, de l’ostéoporose. »
D’autres études ont montré le rôle de la vitamine D dans l’assimilation des
minéraux, pour la santé des os bien sûr, du système immunitaire, dans la
prévention de la dépression et même de l’obésité.
- comment la peau fabrique-t-elle la vitamine D ?
Une forme spéciale de cholestérol contenu dans les couches profondes de la
peau se transforme en provitamine D3, au contact des rayons UVB du soleil.
- les produits solaires contribuent à la carence en vitamine D,
donc au développement de nombreuses maladies.
Puisqu’ils empêchent la peau de produire cette vitamine D par manque de contact direct
avec les rayons solaires.
Un indice de protection de 8 diminue de plus de 95% la production de vitamine D.
Un indice de 15 la diminue de plus de 99%.
C’est le bon sens qui protège, plutôt que les produits
solaires !
Les produits solaires sont là pour bloquer les rayons UVB.
Ces UVB sont responsables de la production de la vitamine D et du coup de soleil.
Maintenant ils prétendent même aussi bloquer les UVA, ce qui reste très partiel en
fait. Alors que ces UVA sont tout aussi dangereux.
- le coup de soleil marque le seuil auquel votre peau ne peut plus assurer
sa défense par son cholestérol. Elle rougit, se détériore. Il y a danger pour les
cellules. C’est une alarme.
- que se passe-t-il si vous avez appliqué de la crème solaire pour vous protéger du coup
de soleil ?
En fait vous dépassez ce seuil naturel d’alerte, vous ignorez le message de la peau rosie.
Parce que vous croyez vraiment que la crème vous protège.
Mais pendant que vous vous croyez protégé, votre peau reçoit toujours en réalité les
rayons que la crème n’arrête pas.
Les fabricants ne vous disent pas que ces rayons (non arrêtés) représentent
en fait 95% du rayonnement du soleil…(seulement 2% pour les UVB et 3% pour les
UVA).
Ce sont peut-être des rayons sans UV mais ils sont cancérigènes.
Que nous dicte le bon sens ?
Le bon sens nous impose la seule règle utile, exposez-vous la peau nue au soleil,
autant de peau que possible.
Mais dès que la peau rougit, vous arrêtez !
Ne laissez jamais votre peau rougir.
Les heures chaudes de la journée permettent de fabriquer plus rapidement
de la vitamine D. Et donc d’atteindre le seuil du coup de soleil plus vite aussi.
A chacun de surveiller sa peau pour, selon sa nature et son habitude, réagir
et enfiler vêtements et chapeaux nécessaires.
Et vous pourrez allonger la durée d’exposition chaque jour, naturellement.
Car la votre peau rosira de moins en moins vite.
Vous bronzerez plus rapidement en fait, vous fabriquerez de la vitamine D en
quantité et vous ne nuirez pas à votre peau.
Le vrai et unique écran solaire est interne, personnel
Il se construit par une alimentation de qualité :
- riche en antioxydants, donc en fruits et légumes bien colorés surtout.
- pauvre en aliments qui génèrent des toxines comme les aliments industriels,
traités chimiquement, acidifiants.
La peau est alors moins intoxiquée, moins acide et utilisera mieux le rayonnement
solaire pour la production de vitamine D et pour le bronzage !
Avec un minimum de détérioration.
Et vous pourrez vous exposer finalement plus longtemps !
Dernière étude qui a montré que les pays où les écrans solaires étaient le plus
utilisés, étaient aussi ceux où on rencontrait le plus de cas de mélanomes.
1992 GARLAND CF
« Les produits solaires augmentent-ils le risque de mélanome ? »
Si on résume l’essentiel :
La peau n’est pas protégée même avec un écran solaire.
La peau s’abîme dès qu’elle rosit (coup de soleil), avec ou sans produit solaire.
N’exposez donc plus votre peau au soleil dès qu’elle rosit, produit solaire ou pas.
La peau ne fabrique pas de vitamine D si elle est enduite d’un produit solaire.
Seule la peau nue peut en fabriquer.
C’est quand le soleil est le plus haut dans le ciel que la peau fabrique le plus de
vitamine D.
J’espère que l’argent économisé en produits solaires vous permettra d’acheter
de bons fruits et légumes bio !! Qu’en pensez-vous ?
Cet article vous a plu ?
Partagez-le , il rendra un grand service à ceux qui se font du mal, à eux et à leurs enfants,
en croyant bien faire.
Très intéressant comme article, cela démontre exactement ce que je pensais.
Peut-être que si le taux de mélanome est plus grand chez les utilisateurs de crème solaire est que les gens, se sentant protéger s’expose plus que nécessaire.
Vaut mieux écouter son corps.
Que pensez-vous des taches brunes qui apparaissent sur la peau exposer sans crème?
Chère Marie,
J’ai l habitude de mettre une huile hydratante sur mon corps. Y a t il un problème pour capter la vitamine D via le soleil ?
Merci de votre réponse.
Amicalement.
Bonjour,
Peut-être que si le taux de mélanome est plus grand chez les utilisateurs de crème solaire est que les gens, se sentant protéger s’expose plus que nécessaire.
Oui, c’est exactement ce que j’ai expliqué.
Les taches brunes apparaissent avec ou sans crème, la cause généralement avancée est liée au niveau de toxicité du foie.
Marie.
Bonjour Claura,
J’ai bien dit « Seule la peau nue peut fabriquer de la vitamine D. »
Par ailleurs aucune huile ou crème n’hydrate la peau.
Au mieux il peut y avoir protection, c’est tout.
Il ne s’agit que d’un argument commercial.
L’hydratation réelle de la peau vient de l’intérieur donc de la qualité de l’alimentation.
Amitiés.
Marie.
Chère Marie,
Merci de votre réponse qui me fait avancer.
Je vous apprécie.
Belle journée,
Claura
Bonjour Marie,
Merci beaucoup pour cet article. J’avoue avoir délaissé depuis plusieurs années les protections solaires, après avoir observé mes réactions… mais je suis très prudente sur l’exposition : toujours en mouvement, plutôt en début et fin de journée car le soleil devient très brûlant ces dernières années… Il peut quand même m’arriver, surtout en début de saison, de dépasser le seuil de la rougeur : emportée par une activité, jardinage par exemple, je ne m’aperçois qu’après coup être allée trop loin!
Enfin, pardon d’insister : j’ai bien noté « Seule la peau nue peut fabriquer de la vitamine D. » 😉 Mais une huile végétale pure (macadamia, chanvre, jojoba etc), qui n’a rien à voir avec une crème cosmétique, peut-elle vraiment nuire?! Car j’ai quand même du mal à rester « peau nue », surtout sur le visage!
Belle soirée,
Bonsoir Claura,
C’est parfait alors !
Passez un belle fin de semaine au soleil.
Marie.
Bonjour Claire,
Vous faîtes confiance à des conseils erronés donnés partout (horaires etc.) mais qui ont peu de rapport avec ce que je démontre ici.
Je sais que la quantité l’emporte toujours sur la réflexion et la connaissance non superficielle, mais quand même.
Une forme spéciale de cholestérol contenu dans les couches profondes de la peau se transforme en provitamine D3, au contact des rayons UVB du soleil.
Comment voulez-vous que ce processus ait lieu en l’absence de contact peau-rayons du soleil ?
Votre huile végétale si naturelle n’est qu’un écran comme un autre.
Comme derrière une vitre d’ailleurs, on ne fabrique pas de vitamine D.
Je dis exactement que l’on ne doit plus exposer la peau dès qu’elle rosit, donc où est le danger ?
A mesure que l’on bronze la peau rosit de plus en plus tard.
Et de quoi croyez-vous que votre huile végétale vous protège ?
Des UVA cancérigènes ? Des UVB ? Qui vous l’a dit et prouvé ?
On est là dans un exemple parfait de fausse santé naturelle, dangereuse parce que superficielle, ignorante et surtout très séduisante.
Imaginez l’astuce, comme on dit sur les blogs, une huile si naturelle (surtout si coûteuse !) vous protège, si ce n’est pas magique !
Rien ne protège des UVA et UVB que le bronzage naturel lui-même, n’en déplaise à tous les marchands et toutes les personnes qui conseillent ces huiles tellement à la mode.
Ce sont des huiles polyinsaturées c’est-à-dire dont la molécule offre de la place pour accueillir d’autres atomes (ce que signifie non saturées).
Quand elles sont en contact avec l’air ce sont des atomes d’oxygène qui viennent logiquement remplir le vide dans cette molécule.
Ce qui entraîne immédiatement l’oxydation de l’acide gras en question, donc sa destruction en fait.
Tout le monde sait que l’huile rancit.
Et vous voulez vous faire du bien avec des molécules rancies ?
Elles ne font qu’accélérer le vieillissement des tissus.
C’est la plante ou l’aliment non réduit en huile qui peut faire du bien, évidemment.
Car vos huiles ne sont que des produits transformés.
Donc utiliser des produits dits naturels (qui n’en sont pas en plus ici) ne suffit pas pour parler de santé naturelle.
Commerce très rentable, c’est tout qui s’est développé pour répondre au refus des ingrédients chimiques.
Et dont s’emparent tous ceux qui ne font que répéter des connaissances très superficielles et en ne cherchant jamais rien par eux-mêmes.
Ce que font également très bien, semble-t-il, les fameux scientifiques que nous sommes censés révérer !
Tous ont le même objectif : convaincre un maximum de gens par désir de profit énorme.
C’est le fonctionnement naturel du corps que la vraie santé naturelle doit respecter, par exemple en exposant la peau nue au soleil.
Vous devez connaître France Guillain qui a démontré et expliqué que durant ses longues années de vie sur les mers chaudes du globe avec ses quatre enfants (il me semble) elle n’a jamais justement utilisé de produit pour se protéger du soleil.
Bonne soirée.
Marie.