Les 10 erreurs qui vous condamnent au surpoids

Vous avez envie de vous battre encore longtemps contre vos kilos

et avec la nourriture ?

•    chaque printemps vous vous jetez sur telle ou telle méthode à la mode.

•    reprenant souvent les vieux réflexes de privation

•    dans l’espoir d’y arriver cette fois, de ne plus reprendre trop rapidement vos

kilos. De vous libérer enfin de votre surpoids.

•    et finalement vous grossissez d’année en année, alors que vous vivez

presque tout le temps au régime !

•    vous alternez privations et fringales, enthousiasme et découragement.

•    vous vous sentez coupable en plus de « craquer » pour ces aliments

dont vous raffolez…

•    vous vous condamnez en fait à prendre du poids toute votre vie, et

à chercher à perdre du poids toute votre vie aussi !

Il est pourtant possible de ne plus vivre dans cet enfer, avec

cette obsession

•    possible de manger à sa faim, sans grossir

•    et même de perdre du poids sans souffrance, de manière naturelle,

régulière. Et sans que ce soit un objectif constant qui vous gâche la vie.

•    de ne plus avoir le souci de ces kilos en trop, qui vous privent du plaisir

de pouvoir porter les vêtements que vous aimeriez

•    de vivre sans souffrir de fringales

•    pour gagner ainsi la paix de l’esprit : plus d’obsession, plus d’angoisse

sur la balance, plus de stress

•    avec comme gain supplémentaire, une vraie santé et une vraie énergie

•    votre corps est de toute façon programmé pour un poids harmonieux

adapté à vous

•    si vous apprenez à bien le nourrir, pour qu’il ne s’encrasse pas, vous

pourrez ensuite vous accorder une part de pizza, de gâteau, ou de ce que vous

préférez sans faire craquer la balance !

Libérez-vous de votre surpoids sans douleur

Je précise pour ceux qui n’ont pas l’habitude de me lire, que bien sûr il ne s’agit

pas d’une méthode magique ou expresse !

Si vous la cherchez, vous n’avez pas fini d’aller de désillusion en désillusion !

Mais qu’il faut s’engager, mettre en pratique ces conseils de santé.

Pour les personnes qui ont derrière elles beaucoup d’erreurs alimentaires, il faudra

plus de temps. Mais c’est la seule solution réelle. Sauf problèmes de santé bien sûr.

•    par contre je vous explique pourquoi les moyens que vous avez utilisés

jusqu’à maintenant n’ont pas fonctionné, ou pas longtemps

•    et je vous indique par quoi remplacer chacune de ces croyances inefficaces

•    vous prendrez conscience que votre problème de kilos en trop est en fait

un problème de santé

•    les changements à apporter ne sont ni difficiles ni douloureux. Votre corps

n’attend que ça pour s’alléger, respirer !

•    vous comprendrez surtout que vous n’êtes pas toujours responsable

de vos comportements alimentaires

•    je vous expliquerai comment en réalité votre corps gouverne votre mental

et vos comportements, parce qu’il fonctionne mal. Vous vous libérerez peut-être

de votre culpabilité.

•    en rééduquant votre corps grâce à une nourriture qui lui convient

mieux, vous lui permettrez de régler son problème de kilos en trop naturellement.

Apprenez comment coopérer avec votre corps plutôt que de lutter

contre lui

Je vous montre dans mon livre :

•    pourquoi et comment respecter les besoins réels de votre corps

•    comment favoriser à la fois l’assimilation et l’élimination. En effet

il faut assimiler certains nutriments pour qu’ensuite ils vous aident à éliminer

votre surpoids.

•    comment se forme vraiment la graisse, et l’explication va vous surprendre

•    comment venir à bout de vos envies, de vos fringales

•    pourquoi ces 10 erreurs sont en fait responsables de vos problèmes

•    quelle nourriture va permettre à votre corps de mieux fonctionner, car

il est mal nourri, même si peut-être il est suralimenté !

•    que certains aliments fortement déconseillés dans la perte de poids,

lui sont pourtant très favorables

•    qu’au contraire ceux généralement conseillés constituent le meilleur

moyen de grossir !

•    que certaines de ces erreurs vous nuisent autant psychologiquement

que physiquement

•    pourquoi vous résistez si mal à une confiserie par exemple.

Votre volonté n’a rien à voir, rassurez-vous

•    comment ne plus grossir, sans souffrir de la faim bien sûr. Et donc à

ne plus vous gâcher la vie pour rien !

Maintenant faîtes la liste de toutes les méthodes que vous avez déjà

essayées pour perdre du poids, de toutes vos croyances à ce sujet.

Vous verrez dans mon livre en quoi ces erreurs sont responsables à la fois

de votre silhouette actuelle et de futurs troubles de santé.

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Accompagné d’une garantie de 30 jours pendant laquelle vous pourrez demander

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