Marie Kelenn
Cuisiner les izikis
Une recette ultra-rapide, idéale en cette fin d’été.
Et qui vous apprend à cuisiner les izikis, algues très appréciées de ceux qui
n’ont pas l’habitude de manger des légumes de mer.
Car leur goût demeure presque neutre.
Ce qu’il vous...
Manque d’énergie et thyroïde
Baisse de forme à cause de la rentrée, manque d’énergie, voire plus, et
voilà que l’on se précipite chez un marchand quelconque pour se « booster ».
Pas si vite !
Et si l’on regardait ce qui dans notre mode de...
Recette de tartare d’algues
La mer ne nous offre pas que des fruits, mais des légumes aussi.
Et ces légumes de mer, les algues, sont infiniment plus nutritifs que les
légumes terrestres.
Pour vous encourager à en profiter, je vous propose une recette...
Comment se forme la cellulite
Femmes ou hommes, minces ou en surpoids, tous nous pouvons être
atteints de cellulite. Malheureusement nous le savons.
Mais tous nous croyons aussi que cellulite et perte de poids sont liées,
donc que cellulite et calories sont liées.
Ou que,...
Toxines, mauvaise digestion, kilos en trop
Pendant l’été retrouvez votre vitalité perdue, grâce aux meilleurs conseils
du blog réunis en un livre.
Plus de 50 articles pour vous débarrasser de ce qui vous gâche la vie :
toxines, mauvaise digestion, kilos en trop, fatigue.
Prenez...
Le meilleur sel à consommer
Mon dernier article vous a prouvé, études scientifiques à l’appui, que le sel
n’est pas le grand méchant responsable des troubles cardiaques.
Mais il y a sel et sel, et il est essentiel de ne consommer...
Recette anti-inflammatoire rapide et rassasiante
Voici une recette anti-inflammatoire que vous préparerez rapidement.
Et qui surtout comblera votre faim.
Car elle ne fera pas monter votre taux de sucre sanguin, ce qui vous protégera des
problèmes d’insuline, de poids et même de stress.
Pas de...
Stress, surpoids, fatigue : soutenez vos hormones
Que ce soit à cause de l’âge ou à cause d’un niveau de stress trop élevé,
la production de certaines hormones diminue en nous progressivement.
Celle de la progestérone pour les femmes et celle de la testostérone pour
les hommes.
Cela se traduit par une...
Par quoi remplacer le sucre ?
Parce qu’il faut bien en limiter la consommation une bonne fois pour toutes,
la question de savoir par quoi remplacer le sucre devrait se poser à tous.
Les réponses fournies par le commerce agro-alimentaire se multiplient.
Sont-elles pour autant...
Farines sans gluten, et alors ?
Devriez-vous vous mettre à cuisiner avec des farines sans gluten ?
Et surtout, ce type de farine présente-t-il vraiment des avantages pour la santé ?
Que penser des produits sans gluten qui peuplent les rayons du moindre
hypermarché même non bio...