Marie Kelenn
Comment lutter contre un rhume
Jeûner jusqu'à disparition du rhume ne vous attire peut-être pas tellement…C’est dommage
car rien n’est plus efficace.
Mais alors comment manger pour lutter contre un rhume ?
Si vous choisissez de continuer à vous alimenter en étant enrhumé,
choisissez des...
Comment garder la forme et le moral malgré la mauvaise saison
Malgré la baisse des températures, de la luminosité, malgré la pluie et le vent,
garder la forme et le moral n’a rien d’impossible.
Des aliments de saison bien choisis peuvent soutenir notre corps et lui
apporter l’énergie nécessaire...
Fricassée de quinoa, oignons rouges et izikis
Voilà un plat chaud qui convient parfaitement aux besoins de la saison,
très simple et rapide à préparer, réchauffant et savoureux.
De plus cette fricassée de quinoa vous fera découvrir une algue nouvelle,
et que tout le...
Pourquoi cuisiner les algues et comment
Cela ne vous dit rien les algues ?
Mais au moins, en avez-vous déjà goûté, juste pour voir ?
Aujourd’hui, et plus tard avec d’autres idées de recettes, je vais essayer de vous
convaincre de vous lancer dans l’aventure,...
Une idée de salade d’automne pour renforcer votre système immunitaire
Petite salade d’automne, crue, pleine de couleurs, mais avec quelques
saveurs plus ou moins connues qui vous plairont j’espère.
Et pleine de ce dont vous avez besoin en ce moment pour renforcer votre
système immunitaire.
Les rhumes, grippes et...
Peut-on chauffer l’huile d’olives ?
Je suppose que la majorité d’entre vous répondrait oui à cette question !
Et le quiz de la semaine dernière vous a détrompés.
Chauffer l’huile d’olives n’est pas ce que l’on peut faire de mieux.
Je vais aujourd’hui...
Testez vos choix alimentaires quotidiens
Si vous lisez mes articles, vous avez compris que se nourrir est un art complexe,
subtil et toujours en mouvement.
Difficile et risqué de ne pas remettre en question nos choix alimentaires, selon
les moments de notre...
Comment se débarrasser d’un rhume au plus vite ?
Vous éternuez. Votre nez coule. La tête vous fait un peu mal.
Peut-être avez-vous déjà des frissons et la gorge qui picote désagréablement.
Vous êtes en train « d’attraper » un rhume…pas de doute !
Mais se débarrasser d’un rhume ne...
Aidez votre corps à lutter contre la fatigue de la rentrée
La reprise du travail, les contraintes horaires différentes et le stress que cela
engendre fragilisent votre organisme.
Tout comme le changement de saison qui arrive, avec la baisse des températures
et l’humidité plus présente.
La fatigue de la rentrée va s’installer si...
N’ignorez pas la richesse et la variété des protéines végétales
La croyance selon laquelle la viande est la meilleure source de protéines
pour nous en entraîne une autre, à savoir que l’alimentation
végétarienne n’offre pas toutes les garanties pour la santé.
Par manque de bonnes protéines.
Heureusement des voix différentes se...