Marie Kelenn
Se régénérer en hiver le moment idéal
L'idée de se régénérer en hiver vous paraît probablement curieuse, voire absurde.
On souffre du froid, du vent, de la pluie, du manque de luminosité, et notre santé pourrait s'en trouver mieux ?
Eh oui, c'est...
Essentiel si vous voulez sauver votre cerveau
Sauver votre cerveau est certainement un objectif santé qui dépasse tous les autres à vos yeux. J'imagine.
Pourtant votre hygiène alimentaire quotidienne est bien loin de permettre un tel objectif. Et vous ne vous en...
La mélisse antistress et antivirale
L'été permet en principe de se détendre, d'oublier certaines préoccupations, de se découvrir plus frais à la rentrée. D'être plus léger dans sa tête.
On dirait que ce n'est pas tout à fait le cas...
Comment créer votre protection solaire interne
Certains fruits, certains légumes, certaines herbes ont la particularité de posséder exactement ce dont notre peau a besoin pour fabriquer elle-même sa propre protection solaire interne.
Et en plus ils sont tous spécialement bons !...
Protection immunitaire les meilleurs aliments
Cela ne coûte rien de manger les aliments les plus efficaces pour votre protection immunitaire. Ils sont accessibles facilement en ce moment de l'année. Profitez-en !
Votre corps réagira immédiatement de manière positive, n'en doutez...
Le café, ami ou ennemi ?
Le café nous ferait-il plus de bien que de mal finalement ?
La question est maintenant de plus en plus débattue.
Et la réponse très controversée bien sûr.
Pendant longtemps elle ne se posait pas, le café...
Soutenir le foie avec moins de matière grasse
Nous voici dans la saison où le foie devient l'organe le plus actif de votre corps. Et cela sera vrai durant tout le printemps, jusqu'à l'été où il laissera la place au coeur qui...
Quatre conseils pour plus de nutriments
Ne pelez pas les kiwis
Croquer dans une pomme en mangeant la peau c'est naturel pour la plupart d'entre nous.
Mais croquer dans un kiwi sans le peler, vous y avez déjà pensé ?
C'est pourtant bien...
Du thé de shitaké contre le stress et le cholestérol
Les champignons shitaké sont connus depuis pas mal d'années maintenant pour le soutien important qu'ils apportent au système immunitaire.
C'est dans ce cadre-là qu'ils sont parfois prescrits pour aider les gens atteints de cancer.
Mais ces...
Recette pour augmenter la vitalité et contre le diabète
(La photo montre les ingrédients avant préparation).
Augmenter la vitalité ce n'est pas donner un coup de boost comme disent les pubs et les sites racoleurs. Il ne s'agit pas de vous redonner soudain de...