manque de sommeil

Le manque de sommeil détruit vos neurones

Le manque de sommeil, le mauvais sommeil sont de réels problèmes à prendre très au sérieux. Les travaux récents sur le sujet montrent sans aucun doute ses effets directs sur notre santé et en tous domaines.   Peu en ont déjà pris...

Intolérances alimentaires et mauvais sommeil

Intolérances alimentaires ou allergies alimentaires ? Vous aller comprendre la différence.   Les intolérances touchent un très grand nombre d’entre nous, qui n’en savons rien, et souffrons à cause d’elles en toute ignorance de ce qui nous fait souffrir.   Les allergies sont bien moins fréquentes mais plus immédiatement...

Infection de candidas les symptômes qui alertent

  Une infection de candidas peut tout aussi bien concerner les hommes et les enfants que les femmes. Il ne s’agit pas d’un sujet typiquement et exclusivement féminin !   Car elle ne se manifeste pas que par le biais...

Les signes que votre intestin fonctionne mal

Si votre intestin fonctionne mal, alors que vous êtes persuadé qu’il fonctionne bien, vous risquez de ne jamais comprendre certains des symptômes que vous ressentez. Parce qu’ils se produisent très loin de lui il ne faut pas croire qu’il...

Des solutions efficaces existent aux problemes de sommeil

Si vous appartenez à la catégorie de ceux qui rencontrent des problemes de sommeil, vous serez peut-être intéressé de savoir que votre alimentation a un rôle à jouer dans cette affaire.   Le fonctionnement de votre foie, spécialement au...

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