Les signes que votre intestin fonctionne mal

Si votre intestin fonctionne mal, alors que vous êtes persuadé qu’il fonctionne bien, vous risquez de ne jamais comprendre certains des symptômes que vous ressentez. Parce qu’ils se produisent très loin de lui il ne faut pas croire qu’il...

Recette de soupe, protection contre le cancer et les risques cardiaques

Voici une recette de soupe très simple mais aux multiples bienfaits. Patates douces, carottes et épices la rendent savoureuse et en font une protection contre le cancer et une prévention des risques cardiaques. Ajoutez à cela le lait de coco qui...

Matières grasses nécessaires et meilleures sources

  Quelles matières grasses nécessaires choisir parmi toutes les sources alimentaires ? Des acides gras saturés, mais lesquels peut-on consommer régulièrement ? Pourquoi les acides gras monoinsaturés sont si utiles et particulièrement lesquels ? Faut-il aussi se préoccuper de ceux qui...

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