Comment choisir une bonne eau de boisson
Boire de l’eau, oui bien sûr, mais laquelle ? Et en quelle quantité ?
A quel moment de la journée ? Pendant les repas ?
Une eau à quelle température ?
Cet article démarre une série de 2...
Dysbiose et matières grasses en excès
La dysbiose est l’autre effet secondaire très sérieux du régime cétogène.
Ce régime prône une consommation de matières grasses en excès, comme je l’ai
écrit dans un premier article « Régime cétogène et inflammation chronique ».
Je vous avais montré...
Profitez du printemps pour régénérer votre corps naturellement
Plus d’énergie, une meilleure humeur, une silhouette affinée après la lourdeur
de l’hiver, cela vous dit ?
En un mot, vous voulez bien régénérer votre corps ?
Alors, dès que possible, prenez soin de votre foie.
N’attendez pas mai ou...
La meilleure eau à boire
Je poursuis aujourd’hui ma recherche de la meilleure eau à boire, après avoir
repéré la semaine dernière les critères nécessaires pour que l’eau nous fasse du
bien et qu’elle ne nous nuise pas trop ! Avec un nouveau...
Un menu pour aider foie et intestins
Pourquoi aider foie et intestins en ce moment particulier ?
Alors que tout dans la nature se transforme en permanence avec les saisons, il est
important de nourrir notre corps selon ces changements.
Betteraves et épinards en...
Herbes et légumes pour décongestionner le foie
Rien ne peut mieux protéger, stimuler et décongestionner le foie que
les végétaux à la saveur amère.
Ceux qui sont abonnés sur mon site savent par la formation qu’ils ont reçue,
que les aliments amers sont nécessaires à...
Comment profiter des bienfaits du curcuma
Les études dont cette épice fait l’objet depuis quelques années se comptent
par milliers.
Tant les bienfaits du curcuma semblent aussi nombreux que puissants.
Certains chercheurs parlent même de la plante au pouvoir curatif le plus grand.
Encore faut-il être...
Les tests pour métaux lourds sont utiles à qui ?
Il faut savoir, avant de procéder à des tests pour métaux lourds, que les métaux lourds et les métaux toxiques ne se trouvent pas essentiellement dans votre sang, où ils ne demeurent que peu...
Comment bien utiliser le charbon activé
Le charbon activé est une des stars du monde des compléments alimentaires.
Présenté comme la solution anti-toxines parfaite.
Si cela était vrai, pouvait être vrai, alors des milliers de gens auraient depuis longtemps résolu de nombreux...
Comprendre la constipation et agir
S’il est un domaine à ne pas négliger pour la qualité de notre vie quotidienne,
c’est notre bien-être intestinal.
La constipation ou la diarrhée, mais aussi tous les troubles digestifs, sont à
prendre très au sérieux, pour des...