Le rôle des oxalates dans l’inflammation chronique

  Oxalates, c’est-à-dire ? Des composés chimiques sous forme de cristaux, que l’on ne voit pas, que l’on ne sent pas en les mangeant mais qui s’accumulent dans notre corps. On en consomme presque tous les jours à travers...

Combattre les douleurs chroniques efficacement

Les douleurs chroniques représentent la première cause d’arrêt de travail. Et la principale raison qui gâche la vie des gens. En France plus ou moins une personne sur cinq en est atteinte, dont la moitié souffre ensuite de...

Dysbiose et matières grasses en excès

  La dysbiose est l’autre effet secondaire très sérieux du régime cétogène. Ce régime prône une consommation de matières grasses en excès, comme je l’ai écrit dans un premier article « Régime cétogène et inflammation chronique ».   Je vous avais montré...
régime cétogène

Régime cétogène et inflammation chronique

Le régime cétogène, qui n’a pas lu que c’était magique pour perdre du poids ? Pour s’attaquer aux tumeurs cancéreuses ? Pour retrouver de l’énergie quand on est épuisé, redonner du punch aux mitochondries de nos cellules...
maladie auto-immune

La maladie auto-immune peut être évitée ou stoppée

  La maladie auto-immune n’est ni inévitable ni héréditaire. Il est même possible de diminuer ses symptômes et de bloquer son évolution. Ce qui signifie de ne pas agir seulement sur ces symptômes.   Mais d’agir sur les causes de...

Créer de l’inflammation avec une simple salade

Comment peut-on créer de l’inflammation avec une recette de salade ? Une recette composée d’aliments considérés comme sains : des haricots rouges, du maïs, de l’orge, des légumes, et comme sauce de salade de la purée d’amandes mélangée à...

Acides gras saturés et santé cardiaque

Les acides gras saturés de la graisse de coco vont-ils bloquer vos artères ? Panique dans les chaumières. Des articles viennent de relayer aux USA puis en France, buzz oblige, un texte qui condamne la graisse de coco comme...

Tuer les candidas ou les décourager ?

  Vouloir tuer les candidas est un réflexe logique quand on connaît les dangers qu’ils représentent pour notre santé physique et mentale. Et quand on sait qu’on en héberge tous bien trop, ou que même on souffre déjà de candidose.   Pour...

Infection de candidas les symptômes qui alertent

  Une infection de candidas peut tout aussi bien concerner les hommes et les enfants que les femmes. Il ne s’agit pas d’un sujet typiquement et exclusivement féminin !   Car elle ne se manifeste pas que par le biais...

Les deux conditions d’une détox efficace

  Pour réussir une détox efficace, et c’est tout à fait possible, il vaut mieux respecter certaines conditions. Quel que soit le moyen que vous utiliserez. Sinon vous perdrez votre temps et votre argent. Et vos espoirs.   Au printemps les meilleures chances sont de...

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