Reflux gastrique et acidité de l’estomac
Le reflux gastrique c’est ce qui provoque cette sensation parfois très forte de brûlure au niveau de l’oesophage. Juste derrière le sternum, dans la poitrine. Il se produit souvent après un repas ou quand on se penche en avant...
Repos digestif hebdomadaire
Quelle que soit la qualité de votre alimentation, et surtout si elle n’est pas
toujours adaptée, vous devez offrir à votre organisme un petit repos
digestif régulier.
Une fois par semaine le rendra vraiment heureux !
Repos digestif et...
Le kéfir de lait peut-il vous aider ?
Le kéfir de lait ou de fruit, devriez-vous en boire ? Un peu, beaucoup ?
Qui peut bénéficier de leurs bienfaits ? Qui doit au contraire les éviter ?
Je vous livre quelques-unes des connaissances que j’ai acquises sur...
Activez rapidement vos défenses naturelles
Pour activer rapidement vos défenses naturelles le meilleur moyen, le plus logique, c'est de ne pas les empêcher de fonctionner !
Votre système immunitaire est en effet conçu pour repérer parfaitement le virus qui vous...
La maladie auto-immune peut être évitée ou stoppée
La maladie auto-immune n’est ni inévitable ni héréditaire.
Il est même possible de diminuer ses symptômes et de bloquer son évolution.
Ce qui signifie de ne pas agir seulement sur ces symptômes.
Mais d’agir sur les causes de...
Comment éviter la maladie chronique
La maladie chronique, quelle qu’elle soit, ne s’installe jamais
brutalement, ni sans raison.
Il y a toujours des signaux d’alerte, des symptômes répétés, qui ont une
explication.
Lorsque l’on connaît à quel point il peut être difficile de lutter contre
une...
Les meilleurs omégas 3 où les trouver ?
Les meilleurs omégas 3 doivent être impérativement trouvés dans notre
alimentation car notre corps ne peut les fabriquer lui-même.
On en manque très souvent, non seulement parce que l’on en consomme trop peu,
mais surtout parce que l’on consomme...
Des champignons ordinaires pour notre système immunitaire
Les champignons ne sont pas que des trésors nutritionnels, ils ont aussi
le pouvoir de soutenir fortement notre système immunitaire.
Tout en luttant également contre l’inflammation chronique.
Cela est possible en un temps très court en plus et avec de simples champignons
que l’on...
Combattre les douleurs chroniques efficacement
Les douleurs chroniques représentent la première cause d’arrêt de travail.
Et la principale raison qui gâche la vie des gens.
En France plus ou moins une personne sur cinq en est atteinte, dont la moitié
souffre ensuite de...
Régime cétogène et inflammation chronique
Le régime cétogène, qui n’a pas lu que c’était magique pour perdre du poids ?
Pour s’attaquer aux tumeurs cancéreuses ?
Pour retrouver de l’énergie quand on est épuisé, redonner du punch aux
mitochondries de nos cellules...