Pourquoi et comment faire germer des graines
Avec les graines germées vous pouvez chaque jour, toute l’année, consommer une
nourriture d’une grande vitalité, et extrêmement puissante pour vous régénérer.
Et surtout pour lutter contre la déminéralisation.
Un mini-jardin extraordinaire pour seulement quelques euros !
Depuis 25 ans je...
Profitez du printemps pour régénérer votre corps naturellement
Plus d’énergie, une meilleure humeur, une silhouette affinée après la lourdeur
de l’hiver, cela vous dit ?
En un mot, vous voulez bien régénérer votre corps ?
Alors, dès que possible, prenez soin de votre foie.
N’attendez pas mai ou...
Herbes et légumes pour décongestionner le foie
Rien ne peut mieux protéger, stimuler et décongestionner le foie que
les végétaux à la saveur amère.
Ceux qui sont abonnés sur mon site savent par la formation qu’ils ont reçue,
que les aliments amers sont nécessaires à...
Comment garder la forme et le moral malgré la mauvaise saison
Malgré la baisse des températures, de la luminosité, malgré la pluie et le vent,
garder la forme et le moral n’a rien d’impossible.
Des aliments de saison bien choisis peuvent soutenir notre corps et lui
apporter l’énergie nécessaire...
Fricassée de quinoa, oignons rouges et izikis
Voilà un plat chaud qui convient parfaitement aux besoins de la saison,
très simple et rapide à préparer, réchauffant et savoureux.
De plus cette fricassée de quinoa vous fera découvrir une algue nouvelle,
et que tout le...
Une idée de salade d’automne pour renforcer votre système immunitaire
Petite salade d’automne, crue, pleine de couleurs, mais avec quelques
saveurs plus ou moins connues qui vous plairont j’espère.
Et pleine de ce dont vous avez besoin en ce moment pour renforcer votre
système immunitaire.
Les rhumes, grippes et...
Aidez votre corps à lutter contre la fatigue de la rentrée
La reprise du travail, les contraintes horaires différentes et le stress que cela
engendre fragilisent votre organisme.
Tout comme le changement de saison qui arrive, avec la baisse des températures
et l’humidité plus présente.
La fatigue de la rentrée va s’installer si...