Les folates essentiels à votre muqueuse intestinale

Les folates naturels, appelés aussi vitamine B9, assurent le bon fonctionnement de notre système immunitaire, par le biais de la muqueuse intestinale. Donc nous protègent de nombreux cancers (études plus loin), mais également des maladies cardiaques et du...

Toxines, mauvaise digestion, kilos en trop

Pendant l’été retrouvez votre vitalité perdue, grâce aux meilleurs conseils du blog réunis en un livre. Plus de 50 articles pour vous débarrasser de ce qui vous gâche la vie : toxines, mauvaise digestion, kilos en trop, fatigue.   Prenez...

Infection de candidas les symptômes qui alertent

  Une infection de candidas peut tout aussi bien concerner les hommes et les enfants que les femmes. Il ne s’agit pas d’un sujet typiquement et exclusivement féminin !   Car elle ne se manifeste pas que par le biais...
shitaké

Du thé de shitaké contre le stress et le cholestérol

  Les champignons shitaké sont connus depuis pas mal d'années maintenant pour le soutien important qu'ils apportent au système immunitaire. C'est dans ce cadre-là qu'ils sont parfois prescrits pour aider les gens atteints de cancer. Mais ces...

Profitez du printemps pour régénérer votre corps naturellement

Plus d’énergie, une meilleure humeur, une silhouette affinée après la lourdeur de l’hiver, cela vous dit ? En un mot, vous voulez bien régénérer votre corps ? Alors, dès que possible, prenez soin de votre foie.   N’attendez pas mai ou...

Bien digérer grâce à cinq règles essentielles

Bien digérer est la base de notre santé. Manger c’est bien, c’est même nécessaire ! Mais bien digérer fait toute la différence comme je le disais dans le premier article de ce site.   Car une digestion performante fait que nous assimilons correctement, ce qui permet...

Herbes et légumes pour décongestionner le foie

Rien ne peut mieux protéger, stimuler et décongestionner le foie que les végétaux à la saveur amère.   Ceux qui sont abonnés sur mon site savent par la formation qu’ils ont reçue, que les aliments amers sont nécessaires à...

Notre immunité en hiver dépend de quels aliments

Notre immunité en hiver dépend essentiellement de la puissance de notre système immunitaire. C’est lui qui nous protège de l’air froid et sec, ainsi que des microbes, virus et méchantes bactéries. Qui ne font en réalité que profiter de...

Pourquoi et comment faire germer des graines

Avec les graines germées vous pouvez chaque jour, toute l’année, consommer une nourriture d’une grande vitalité, et extrêmement puissante pour vous régénérer. Et surtout pour lutter contre la déminéralisation. Un mini-jardin extraordinaire pour seulement quelques euros ! Depuis 25 ans je...
chocolat noir

Le chocolat noir, du cadmium et de la caféine en barre

  Du chocolat noir mangez-en si vous en avez envie ! Mais ne dîtes pas que c'est parce qu'il est bon pour la santé... Parce que c'est une grosse blague bien malhonnête. Le chocolat au lait ne sert,...

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