Miel et cannelle un cocktail exceptionnel
Miel et cannelle offrent tous les deux des bénéfices très rares pour votre santé,
spécialement lorsqu’ils sont associés.
Et vous pouvez en profiter sans craindre que votre taux de sucre sanguin ne
monte en flèche.
Contrairement à ce...
Le chocolat noir, du cadmium et de la caféine en barre
Du chocolat noir mangez-en si vous en avez envie !
Mais ne dîtes pas que c'est parce qu'il est bon pour la santé...
Parce que c'est une grosse blague bien malhonnête.
Le chocolat au lait ne sert,...
Fricassée de quinoa, oignons rouges et izikis
Voilà un plat chaud qui convient parfaitement aux besoins de la saison,
très simple et rapide à préparer, réchauffant et savoureux.
De plus cette fricassée de quinoa vous fera découvrir une algue nouvelle,
et que tout le...
La fatigue un signe de mauvaise digestion
Je ne parle pas bien sûr de la fatigue naturelle, de qui vient de passer une nuit
blanche à faire la fête, ou de qui vient de grimper 800 mètres de dénivelé en
montagne en une...
Aidez votre corps à lutter contre la fatigue de la rentrée
La reprise du travail, les contraintes horaires différentes et le stress que cela
engendre fragilisent votre organisme.
Tout comme le changement de saison qui arrive, avec la baisse des températures
et l’humidité plus présente.
La fatigue de la rentrée va s’installer si...
Une idée de salade d’automne pour renforcer votre système immunitaire
Petite salade d’automne, crue, pleine de couleurs, mais avec quelques
saveurs plus ou moins connues qui vous plairont j’espère.
Et pleine de ce dont vous avez besoin en ce moment pour renforcer votre
système immunitaire.
Les rhumes, grippes et...
Comment garder la forme et le moral malgré la mauvaise saison
Malgré la baisse des températures, de la luminosité, malgré la pluie et le vent,
garder la forme et le moral n’a rien d’impossible.
Des aliments de saison bien choisis peuvent soutenir notre corps et lui
apporter l’énergie nécessaire...