Inflammation chronique, vieillissement, thé blanc

Pour lutter contre l’inflammation chronique il existe une arme bien agréable, aux effets connus de tout temps et maintenant prouvés par la science, le thé blanc ! Bien supérieur au thé vert par son contenu en antioxydants.   Par l’intermédiaire d’une muqueuse intestinale...

Le miel parfait pour les envies de sucre

  Le miel contient beaucoup de sucre et pourtant il ne nous fait aucun mal. Il n’a pas d’effet sur le vieillissement des tissus ni sur le taux de sucre sanguin. A condition de le consommer avec certaines...
glycation

Pour avoir moins de rides consommer moins de sucre

  Que ne ferions-nous pas pour avoir moins de rides ! Pourtant nous connaissons bien mal nos vrais ennemis en ce domaine. Il y a en effet pire que le soleil pour rider la peau : le sucre. A travers un...

Limiter le vieillissement de la peau

Si vieillir fait partie de notre existence, nous pouvons cependant limiter le vieillissement de nos tissus et de nos organes. Donc de notre peau.   Ce sont des erreurs d’hygiène de vie, notamment alimentaires, qui entraînent le vieillissement précoce de la...

Comment profiter des bienfaits du curcuma

Les études dont cette épice fait l’objet depuis quelques années se comptent par milliers. Tant les bienfaits du curcuma semblent aussi nombreux que puissants. Certains chercheurs parlent même de la plante au pouvoir curatif le plus grand.   Encore faut-il être...

Comment vous faire facilement des cheveux blancs

Sauf rare exception (il y en a) personne n’échappe aux cheveux blancs… Ce qui ne signifie pas que nous n’ayons aucun pouvoir pour retarder le processus, bien au contraire. Mais surtout il faut interpréter l’apparition précoce des cheveux...
fluor

Prenez garde aux dangers du fluor

Vous n’avez peut-être jamais réfléchi à la présence de fluor dans de nombreux produits de consommation. Les autorités sanitaires nous ont persuadés que sans lui les caries nous guettent méchamment !   Mon article risque de vous décevoir, car elles nous guettent...
glutathion

Aidez votre corps à produire naturellement le glutathion, antioxydant majeur

  La réputation du glutathion dans la lutte contre le vieillissement est telle, que nombre de membres du show-biz, aux USA surtout, s’en font injecter dans le corps, à prix d’or ! Avec effet immédiat réel, mais qui...

Comment les toxines nous font vieillir prématurément

Quand il s’agit d’éviter de vieillir prématurément, nos pires ennemis sont bien sûr les radicaux libres. Rien n’est plus meurtrier pour notre santé.   Il existe un lien entre les radicaux libres et les toxines de notre corps. Voilà pourquoi la...

Etes-vous accro au gout du sucre ?

La gourmandise connaît depuis quelque temps un succès incroyable. Il est très bien vu de se revendiquer amateur de goût sucré. Quand on sait ce qui se cache derrière, est-ce bien une bonne idée de valoriser  à...

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