Infection de candidas les symptômes qui alertent
Une infection de candidas peut tout aussi bien concerner les hommes
et les enfants que les femmes.
Il ne s’agit pas d’un sujet typiquement et exclusivement féminin !
Car elle ne se manifeste pas que par le biais...
Les deux conditions d’une détox efficace
Pour réussir une détox efficace, et c’est tout à fait possible, il vaut mieux
respecter certaines conditions.
Quel que soit le moyen que vous utiliserez.
Sinon vous perdrez votre temps et votre argent. Et vos espoirs.
Au printemps les meilleures chances sont de...
Recette d’hiver pour le système immunitaire
Entretenir votre système immunitaire tout en vous régalant d’une recette d’hiver
aux légumes pleins de folates, c’est possible et facile.
Vous vous souvenez que ces folates naturels, ou vitamine B9, sont essentiels
pour la santé de notre muqueuse intestinale.
Donc...
Les folates essentiels à votre muqueuse intestinale
Les folates naturels, appelés aussi vitamine B9, assurent le bon fonctionnement
de notre système immunitaire, par le biais de la muqueuse intestinale.
Donc nous protègent de nombreux cancers (études plus loin), mais également
des maladies cardiaques et du...
Notre immunité en hiver dépend de quels aliments
Notre immunité en hiver dépend essentiellement de la puissance de notre
système immunitaire.
C’est lui qui nous protège de l’air froid et sec, ainsi que des microbes, virus et
méchantes bactéries.
Qui ne font en réalité que profiter de...
Nourrir votre corps après les repas de fêtes
Nourrir votre corps, surtout, et ne pas l’affamer sous prétexte qu’il a mangé
pour quinze jours en fin d’année !
Les repas de fêtes sont suffisamment agressifs pour notre système digestif,
une réelle violence au niveau de...
Un complément de vitamine D est-ce nécessaire ?
Complément de vitamine D ou pas en cette fin d’année ?
Nos apports alimentaires sont-ils suffisants ?
Et quels aliments peuvent nous aider à atteindre nos besoins en vitamine D ?
Je vous livre les résultats de l’enquête menée pour...
Les meilleurs omégas 3 où les trouver ?
Les meilleurs omégas 3 doivent être impérativement trouvés dans notre
alimentation car notre corps ne peut les fabriquer lui-même.
On en manque très souvent, non seulement parce que l’on en consomme trop peu,
mais surtout parce que l’on consomme...
De bonnes matières grasses, oui, mais en quelle quantité ?
Les bonnes matières grasses sont absolument vitales pour notre corps.
Toutes nos cellules en ont besoin, et en consommer trop peu est tout à fait
préjudiciable à notre santé.
Mais en consommer trop a également des conséquences sérieuses,...
Le plein de magnésium pour résister au stress
Faire le plein de magnésium est un des moyens les plus puissants pour
résister au stress et pour se relaxer.
Car c’est le premier minéral dont le niveau baisse en vous lorsque vous êtes
stressé.
Mais il est essentiel...