Carpaccio de saumon en marinade

A la suite de l’article de la semaine dernière, j’ai pu constater que l’idée de manger du poisson cru vous laisse perplexes ! Pour de nombreuses raisons, vous imaginez mal le faire. Pourtant mes arguments sont imparables, non...

Manger du poisson fait-il vraiment du bien ?

J’avais terminé mon dernier article en vous disant que quand vous mangez du poisson, ce serait une bonne idée d’ajouter au même repas certains aliments qui évitent d’assimiler le mercure qu’il contient.   Car je suppose que pour vous manger du poisson est évidemment...

Il est possible de se protéger du mercure alimentaire

A peu près tout le monde est au courant maintenant du grand danger, même à petites doses, des métaux lourds, dont le mercure. Nos corps en hébergent des quantités sérieuses à cause des vaccins, des soins dentaires, des...

Vos préoccupations majeures de santé

Vous profiterez bientôt de vos vacances ou en tous cas de l’été. C’est ce que je vous souhaite ! De mon côté je vais profiter de ce temps pour mettre sur papier les connaissances accumulées au fil...

La meilleure eau à boire

  Je poursuis aujourd’hui ma recherche de la meilleure eau à boire,  après avoir repéré la semaine dernière les critères nécessaires pour que l’eau nous fasse du bien et qu’elle ne nous nuise pas trop ! Avec un nouveau...

Comment choisir une bonne eau de boisson

  Boire de l’eau, oui bien sûr, mais laquelle ? Et en quelle quantité ? A quel moment de la journée ? Pendant les repas ? Une eau à quelle température ?   Cet article démarre une série de 2...

Les 10 erreurs qui vous condamnent au surpoids

La saison des maillots de bain approche. Faut-il pour autant retomber dans les mêmes pièges, les mêmes erreurs, dans le but de se délester de quelques kilos ?   Comment se fait-il que vous soyez encore en surpoids, en...
fluor

Prenez garde aux dangers du fluor

Vous n’avez peut-être jamais réfléchi à la présence de fluor dans de nombreux produits de consommation. Les autorités sanitaires nous ont persuadés que sans lui les caries nous guettent méchamment !   Mon article risque de vous décevoir, car elles nous guettent...

Des solutions efficaces existent aux problemes de sommeil

Si vous appartenez à la catégorie de ceux qui rencontrent des problemes de sommeil, vous serez peut-être intéressé de savoir que votre alimentation a un rôle à jouer dans cette affaire.   Le fonctionnement de votre foie, spécialement au...

Pourquoi et comment faire germer des graines

Avec les graines germées vous pouvez chaque jour, toute l’année, consommer une nourriture d’une grande vitalité, et extrêmement puissante pour vous régénérer. Et surtout pour lutter contre la déminéralisation. Un mini-jardin extraordinaire pour seulement quelques euros ! Depuis 25 ans je...

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