charbon activé

Comment bien utiliser le charbon activé

  Le charbon activé est une des stars du monde des compléments alimentaires. Présenté comme la solution anti-toxines parfaite. Si cela était vrai, pouvait être vrai, alors des milliers de gens auraient depuis longtemps résolu de nombreux...

Acides gras saturés et santé cardiaque

Les acides gras saturés de la graisse de coco vont-ils bloquer vos artères ? Panique dans les chaumières. Des articles viennent de relayer aux USA puis en France, buzz oblige, un texte qui condamne la graisse de coco comme...

Les deux conditions d’une détox efficace

  Pour réussir une détox efficace, et c’est tout à fait possible, il vaut mieux respecter certaines conditions. Quel que soit le moyen que vous utiliserez. Sinon vous perdrez votre temps et votre argent. Et vos espoirs.   Au printemps les meilleures chances sont de...
santé des dents

La santé de vos dents dépend de ces deux facteurs

    La santé des dents c'est la brosse ! C'est bien connu. Depuis que vous êtes tout petit vous avez obéi : "Brosse-toi les dents !" Vous avez fait tout ce que le dentiste vous a dit...
avaler de l'argile

Avaler de l’argile crée inévitablement de la constipation

  Avaler de l'argile est devenu la clé de la santé pour pas mal de gens en quête d'astuces peu coûteuses et qui vous rendent autonome. Même si c'est plutôt infantile, voire risible. La santé s'apparente...
transit trop lent

Un transit trop lent est une cause majeure de stress

  Vous souffrez probablement d'un transit trop lent et vous ne vous en doutez pas ! Comme une grande majorité des gens. Or, sans savoir ce que signifie avoir un transit trop lent, vous pourriez vivre pas...
pouvoir digestif

Prenez soin de votre pouvoir digestif en automne

    Pourquoi le feu digestif ? Eh bien parce que c'est lui qui donne un sens au fait de manger. Grâce à lui manger nous nourrit. Sinon lorsque ce feu digestif est faible nous ne faisons qu'ingurgiter des...
toujours faim

Toujours faim envie de grignoter que faire ?

  Lorsque l'on a toujours faim, que l'on a souvent envie de grignoter, on se culpabilise. On se dit, on nous dit, que l'on manque de volonté. Les causes avancées à cet appétit excessif, à ces...
les meilleurs probiotiques

Les meilleurs probiotiques pour votre santé intestinale

  Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui composent en partie notre microbiome (flore intestinale). Ce microbiome contient aussi des micro-organismes bien moins bénéfiques et même dangereux, tels des candidas, des bactéries diverses nuisibles, des...
lutter contre un rhume

Comment lutter contre un rhume

  Jeûner jusqu'à disparition du rhume ne vous attire peut-être pas tellement…C’est dommage car rien n’est plus efficace. Mais alors comment manger pour lutter contre un rhume ?   Si vous choisissez de continuer à vous alimenter en étant enrhumé, choisissez des...

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