Marie Kelenn
Flore déséquilibrée : un conseil simple
Une flore déséquilibrée est un état qui concerne une très grande
majorité d’entre nous.
Etat que l’on appelle une dysbiose et qui n’est pas le signe d’un bon
fonctionnement ni digestif ni de tout notre corps.
Vous verrez dans cet article...
Bien digérer grâce à cinq règles essentielles
Bien digérer est la base de notre santé.
Manger c’est bien, c’est même nécessaire !
Mais bien digérer fait toute la différence comme je le disais dans le premier
article de ce site.
Car une digestion performante fait que nous assimilons correctement, ce qui
permet...
Le manque de sommeil détruit vos neurones
Le manque de sommeil, le mauvais sommeil sont de réels problèmes à
prendre très au sérieux.
Les travaux récents sur le sujet montrent sans aucun doute ses effets directs sur
notre santé et en tous domaines.
Peu en ont déjà pris...
Intolérances alimentaires et mauvais sommeil
Intolérances alimentaires ou allergies alimentaires ?
Vous aller comprendre la différence.
Les intolérances touchent un très grand nombre d’entre nous, qui n’en savons
rien, et souffrons à cause d’elles en toute ignorance de ce qui nous fait souffrir.
Les allergies sont bien moins fréquentes mais plus immédiatement...
Des champignons ordinaires pour notre système immunitaire
Les champignons ne sont pas que des trésors nutritionnels, ils ont aussi
le pouvoir de soutenir fortement notre système immunitaire.
Tout en luttant également contre l’inflammation chronique.
Cela est possible en un temps très court en plus et avec de simples champignons
que l’on...
Les ondes électromagnétiques sont très inflammatoires
Les ondes électromagnétiques émises par nos téléphones mobiles, comme par
les liaisons wi-fi ou par les téléphones sans fil ont un impact dévastateur sur notre
santé.
De même celles qui proviennent de tous les appareils sans fil créés...
Les chélateurs de métaux lourds les plus puissants
Les chélateurs de métaux lourds nous aident à éliminer les métaux lourds de
notre corps.
Nous savons à quel point ces métaux peuvent nous nuire.
Le mercure occasionne des dégâts sérieux, notamment à notre cerveau.
Mais le plomb, le cadmium...
Le rôle des oxalates dans l’inflammation chronique
Oxalates, c’est-à-dire ?
Des composés chimiques sous forme de cristaux, que l’on ne voit pas, que l’on
ne sent pas en les mangeant mais qui s’accumulent dans notre corps.
On en consomme presque tous les jours à travers...
Combattre les douleurs chroniques efficacement
Les douleurs chroniques représentent la première cause d’arrêt de travail.
Et la principale raison qui gâche la vie des gens.
En France plus ou moins une personne sur cinq en est atteinte, dont la moitié
souffre ensuite de...
Peut-on manger des oeufs souvent ?
Manger des oeufs fait partie des habitudes de la plupart des gens.
Il faut dire que bien peu d’aliments peuvent offrir autant d’avantages : très grande
qualité nutritionnelle, une multitude de préparations rapides possibles et un coût
très...