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Marie Kelenn

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Problèmes de vue et fonctionnement du foie

Les problèmes de vue font partie de ceux que nous redoutons le plus, moi en tous cas ! Même si je n’en ai pas et que je ne porte pas encore de lunettes de vue.   Une chaise roulante...

Huiles essentielles efficaces et non toxiques

Les huiles essentielles ont depuis longtemps envahi le monde de la santé, physique comme psychologique. Peu coûteuses et présentées comme des solutions rapides et puissantes, on leur fait confiance puisqu’elles sont « naturelles ».   Leur pouvoir immense est absolument réel, aucun...

Tuer les candidas ou les décourager ?

  Vouloir tuer les candidas est un réflexe logique quand on connaît les dangers qu’ils représentent pour notre santé physique et mentale. Et quand on sait qu’on en héberge tous bien trop, ou que même on souffre déjà de candidose.   Pour...

Infection de candidas les symptômes qui alertent

  Une infection de candidas peut tout aussi bien concerner les hommes et les enfants que les femmes. Il ne s’agit pas d’un sujet typiquement et exclusivement féminin !   Car elle ne se manifeste pas que par le biais...

Les deux conditions d’une détox efficace

  Pour réussir une détox efficace, et c’est tout à fait possible, il vaut mieux respecter certaines conditions. Quel que soit le moyen que vous utiliserez. Sinon vous perdrez votre temps et votre argent. Et vos espoirs.   Au printemps les meilleures chances sont de...

Recette d’hiver pour le système immunitaire

Entretenir votre système immunitaire tout en vous régalant d’une recette d’hiver aux légumes pleins de folates, c’est possible et facile. Vous vous souvenez que ces folates naturels, ou vitamine B9, sont essentiels pour la santé de notre muqueuse intestinale. Donc...

Les folates essentiels à votre muqueuse intestinale

Les folates naturels, appelés aussi vitamine B9, assurent le bon fonctionnement de notre système immunitaire, par le biais de la muqueuse intestinale. Donc nous protègent de nombreux cancers (études plus loin), mais également des maladies cardiaques et du...

Notre immunité en hiver dépend de quels aliments

Notre immunité en hiver dépend essentiellement de la puissance de notre système immunitaire. C’est lui qui nous protège de l’air froid et sec, ainsi que des microbes, virus et méchantes bactéries. Qui ne font en réalité que profiter de...

Nourrir votre corps après les repas de fêtes

Nourrir votre corps, surtout, et ne pas l’affamer sous prétexte qu’il a mangé pour quinze jours en fin d’année !   Les repas de fêtes sont suffisamment agressifs pour notre système digestif, une réelle violence au niveau de...

Un complément de vitamine D est-ce nécessaire ?

Complément de vitamine D ou pas en cette fin d’année ? Nos apports alimentaires sont-ils suffisants ? Et quels aliments peuvent nous aider à atteindre nos besoins en vitamine D ? Je vous livre les résultats de l’enquête menée pour...

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