fluor

Prenez garde aux dangers du fluor

Vous n’avez peut-être jamais réfléchi à la présence de fluor dans de nombreux produits de consommation. Les autorités sanitaires nous ont persuadés que sans lui les caries nous guettent méchamment !   Mon article risque de vous décevoir, car elles nous guettent...
chocolat noir

Le chocolat noir, du cadmium et de la caféine en barre

  Du chocolat noir mangez-en si vous en avez envie ! Mais ne dîtes pas que c'est parce qu'il est bon pour la santé... Parce que c'est une grosse blague bien malhonnête. Le chocolat au lait ne sert,...
avaler de l'argile

Avaler de l’argile crée inévitablement de la constipation

  Avaler de l'argile est devenu la clé de la santé pour pas mal de gens en quête d'astuces peu coûteuses et qui vous rendent autonome. Même si c'est plutôt infantile, voire risible. La santé s'apparente...

Au moins 5 portions de pesticides par jour

Vous reconnaissez là, détourné, un slogan bien connu et beaucoup repris partout. Depuis qu’en 2001, les gouvernements européens, dont bien sûr le gouvernement français, ont choisi de s’attaquer à l’obésité galopante. Décision déjà prise plus tôt par...

De bons os grâce aux aliments enrichis en calcium?

Tout le monde s’y est mis, même dans la production biologique. Lait de vache, yaourts, lait spécifique bébés, lait d’avoine, de riz, de soja, céréales du petit-déjeûner, jus d’oranges se retrouvent de plus en plus souvent enrichis en...

Peut-on manger moins de produits animaux sans manquer de protéines ?

  Depuis toujours le monde de la santé nous a inculqué que les protéines doivent constituer l’élément le plus important de notre alimentation.   Que les protéines issues de la viande, du poisson, des oeufs et des produits laitiers...

Comment trouver le bon regime alimentaire

« On ne sait plus quoi manger » « On ne sait plus qui croire » Des phrases que je lis de plus en plus souvent dans des mails de lectrices ou lecteurs qui cherchent le bon regime alimentaire pour...

Les 10 erreurs qui vous condamnent au surpoids

La saison des maillots de bain approche. Faut-il pour autant retomber dans les mêmes pièges, les mêmes erreurs, dans le but de se délester de quelques kilos ?   Comment se fait-il que vous soyez encore en surpoids, en...

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