Le meilleur sel à consommer
Mon dernier article vous a prouvé, études scientifiques à l’appui, que le sel
n’est pas le grand méchant responsable des troubles cardiaques.
Mais il y a sel et sel, et il est essentiel de ne consommer...
Peut-on manger des oeufs souvent ?
Manger des oeufs fait partie des habitudes de la plupart des gens.
Il faut dire que bien peu d’aliments peuvent offrir autant d’avantages : très grande
qualité nutritionnelle, une multitude de préparations rapides possibles et un coût
très...
Gare aux produits solaires, bio ou pas !
Si je vous dis que je me garde bien d’utiliser des produits solaires…
Si je vous dis qu’ils offrent une fausse protection et que, même, cette
protection est dangereuse…
Vous allez vous inquiéter pour moi.
Et pourtant, je n’ai ni perdu la...
Les meilleurs omégas 3 où les trouver ?
Les meilleurs omégas 3 doivent être impérativement trouvés dans notre
alimentation car notre corps ne peut les fabriquer lui-même.
On en manque très souvent, non seulement parce que l’on en consomme trop peu,
mais surtout parce que l’on consomme...
Manger un fruit ou boire du jus de fruits, c’est pareil ?
Parce que les rayons regorgent de jus de fruits de plus en plus variés,
parce que cela va plus vite que de laver ou de préparer un fruit.
Parce que les jus sont très sucrés aussi,...
Une arme inattendue contre la fatigue
Je vais ajouter aujourd’hui de nouveaux conseils pour lutter contre la fatigue,
à ceux que j’ai indiqués dans le précédent article.
Et aborder un conseil de santé bien connu qui se révèle être un mauvais conseil.
Misez sur des...
Huiles essentielles efficaces et non toxiques
Les huiles essentielles ont depuis longtemps envahi le monde de la santé, physique
comme psychologique.
Peu coûteuses et présentées comme des solutions rapides et puissantes, on leur fait
confiance puisqu’elles sont « naturelles ».
Leur pouvoir immense est absolument réel, aucun...
Huile de coco poison ou pas poison ?
Si l’huile de coco est un pur poison alors je suis une empoisonneuse de haut vol !
Et je ne suis pas la seule, ce qui aggrave nettement la situation.
Que se passe-t-il encore au sujet de cette huile de coco...
Testez vos choix alimentaires quotidiens
Si vous lisez mes articles, vous avez compris que se nourrir est un art complexe,
subtil et toujours en mouvement.
Difficile et risqué de ne pas remettre en question nos choix alimentaires, selon
les moments de notre...
Manger du poisson fait-il vraiment du bien ?
J’avais terminé mon dernier article en vous disant que quand vous mangez du
poisson, ce serait une bonne idée d’ajouter au même repas certains aliments
qui évitent d’assimiler le mercure qu’il contient.
Car je suppose que pour vous manger du poisson est évidemment...