Le moyen le plus rapide et le plus naturel pour soigner une gastro-entérite.

Elle rôdait depuis quelque temps. Maintenant c’est fait, elle frappe un peu partout. Et vous ne lui avez pas échappé : vous avez une gastro-entérite. Les symptômes ne trompent pas… Mais vous pouvez éviter qu’elle ne dure trop...
crème patates douces

Crème de patates douces aux courgettes

  Une crème de patates douces aux courgettes qui sera aussi délicieuse, nutritive et rassasiante, que bénéfique à votre santé. Savez-vous que la patate douce est un des légumes les plus utiles à votre foie comme...

7 conseils pour ne pas grossir pendant les fêtes

Autant vous rendre à l’évidence, vous ne perdrez pas de poids dans les jours qui viennent ! Et ce n’est peut-être pas plus mal de vous donner un peu de  liberté. Liberté conditionnelle bien sûr, et limitée dans...
soutenir le foie

Soutenir le foie avec moins de matière grasse

  Nous voici dans la saison où le foie devient l'organe le plus actif de votre corps. Et cela sera vrai durant tout le printemps, jusqu'à l'été où il laissera la place au coeur qui...
pouvoir digestif

Prenez soin de votre pouvoir digestif en automne

    Pourquoi le feu digestif ? Eh bien parce que c'est lui qui donne un sens au fait de manger. Grâce à lui manger nous nourrit. Sinon lorsque ce feu digestif est faible nous ne faisons qu'ingurgiter des...
panais

Le panais allié de votre système immunitaire

Le panais avec son allure de grosse carotte blanche cache bien son jeu. Si vous l'imaginez fade détrompez-vous, il a une saveur douce, sucrée, délicieuse. Si vous pensez qu'il n'a pas beaucoup de nutriments à nous...
se régénérer

Se régénérer en hiver le moment idéal

  L'idée de se régénérer en hiver vous paraît probablement curieuse, voire absurde. On souffre du froid, du vent, de la pluie, du manque de luminosité, et notre santé pourrait s'en trouver mieux ? Eh oui, c'est...

Comment protéger la santé de vos yeux grâce à un aliment délicieux ?

Peut-être que depuis Halloween vous n’avez plus regardé les courges. Parce que vous n’avez jamais encore découvert le plaisir d’une soupe de courge, avec marrons et oignons, agrémentée de crème fraîche. Surtout, vous ne savez pas comme la...
jus d'oranges

Le jus d’oranges au petit-déjeûner ne vous donne aucune énergie, bien au contraire.

  Il y a quelques jours je cherchais une maison d’hôtes, au bord de l’Atlantique, pour cet été. J’en avais repéré une avec une vue magnifique. Le rêve. La publicité mettait aussi en avant, par une photo alléchante,...
détox Ayurvéda

Une petite détox de saison selon l’Ayurvéda

  C'est le moment ! Trois jours pour aider votre corps, le préparer à des excès évidemment réjouissants que nous attendons tous. Mais des excès que votre corps n'a peut-être pas les moyens de vivre sans dommages. Parce qu'il...

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