Manger des yaourts c’est bon pour l’intestin ?
Manger des yaourts, au lait animal ou végétal, est devenu depuis longtemps
une habitude, presque une obligation.
Pour bénéficier des nutriments du lait, pour faire le plein de probiotiques,
parce que c’est sucré et qu’on aime ça !
Lesquels...
Combattre les douleurs chroniques efficacement
Les douleurs chroniques représentent la première cause d’arrêt de travail.
Et la principale raison qui gâche la vie des gens.
En France plus ou moins une personne sur cinq en est atteinte, dont la moitié
souffre ensuite de...
Un transit trop lent est une cause majeure de stress
Vous souffrez probablement d'un transit trop lent et vous ne vous en doutez pas !
Comme une grande majorité des gens.
Or, sans savoir ce que signifie avoir un transit trop lent, vous pourriez vivre pas...
Les huit raisons de boire de la chicorée
Vous connaissez la fleur de chicorée ?
C'est une plante peu connue, peu à la mode.
Mais son infusion, après torréfaction, peut vous apporter autant de plaisir que de bienfaits.
Son goût et son odeur
Même les plus...
Tuer les candidas ou les décourager ?
Vouloir tuer les candidas est un réflexe logique quand on connaît les dangers
qu’ils représentent pour notre santé physique et mentale.
Et quand on sait qu’on en héberge tous bien trop, ou que même on souffre déjà
de candidose.
Pour...
La santé de vos dents dépend de ces deux facteurs
La santé des dents c'est la brosse ! C'est bien connu.
Depuis que vous êtes tout petit vous avez obéi : "Brosse-toi les dents !"
Vous avez fait tout ce que le dentiste vous a dit...
Acides gras saturés et santé cardiaque
Les acides gras saturés de la graisse de coco vont-ils bloquer vos artères ?
Panique dans les chaumières.
Des articles viennent de relayer aux USA puis en France, buzz oblige, un texte qui
condamne la graisse de coco comme...
Les deux conditions d’une détox efficace
Pour réussir une détox efficace, et c’est tout à fait possible, il vaut mieux
respecter certaines conditions.
Quel que soit le moyen que vous utiliserez.
Sinon vous perdrez votre temps et votre argent. Et vos espoirs.
Au printemps les meilleures chances sont de...
Lectines et inflammation chronique
La responsabilité des acides gras omégas 6, ou du gluten, dans le déclenchement
de l’inflammation chronique est bien connue maintenant.
Mais on ignore souvent que des aliments très ordinaires, comme la tomate ou le
riz, peuvent être tout...
Les meilleurs probiotiques pour votre santé intestinale
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui composent en partie notre microbiome (flore intestinale). Ce microbiome contient aussi des micro-organismes bien moins bénéfiques et même dangereux, tels des candidas, des bactéries diverses nuisibles, des...