Les meilleurs probiotiques pour votre santé intestinale
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui composent en partie notre microbiome (flore intestinale). Ce microbiome contient aussi des micro-organismes bien moins bénéfiques et même dangereux, tels des candidas, des bactéries diverses nuisibles, des...
Les huit raisons de boire de la chicorée
Vous connaissez la fleur de chicorée ?
C'est une plante peu connue, peu à la mode.
Mais son infusion, après torréfaction, peut vous apporter autant de plaisir que de bienfaits.
Son goût et son odeur
Même les plus...
Le rôle des postbiotiques face aux maladies chroniques
La présence de postbiotiques de qualité fait la différence entre un corps qui ne souffre pas de graves carences et résiste mieux que d'autres aux maladies chroniques; et un corps dont le système immunitaire...
Adieu infections respiratoires, anxiété et dépression en automne
Automne rime avec baisse de la luminosité, donc baisse du niveau de sérotonine, températures qui chutent, vent froid.
Et avec leurs conséquences fréquentes : infections respiratoires, tristesse, humeur maussade, voire dépression ou anxiété, problèmes de...
Des parasites à l’origine de votre fatigue chronique ?
(j'ai choisi d'illustrer la fatigue chronique plutôt que de représenter un parasite, c'est vraiment trop affreux !)
Des parasites seraient à l'origine de cette fatigue chronique qui ne disparaît pas ?
De vos ballonnements, de vos...
Revitaliser le foie avec des cerises
Revitaliser le foie devrait être un objectif quotidien, et pas seulement au printemps.
Parce que notre hygiène de vie, et pas qu'alimentaire, le transforme en poubelle. Il a beau être conçu pour accomplir des tonnes...