Nettoyage du foie en douceur

Vous mourez vraiment d’envie de vous détoxiner, de faire un nettoyage du foie ? En tous cas les médias essaient de vous convaincre que vous en avez besoin ! Peut-être bien, mais pas dans n’importe quelles...

Comprendre la constipation et agir

S’il est un domaine à ne pas négliger pour la qualité de notre vie quotidienne, c’est notre bien-être intestinal. La constipation ou la diarrhée, mais aussi tous les troubles digestifs, sont à prendre très au sérieux, pour des...

Comment trouver le bon regime alimentaire

« On ne sait plus quoi manger » « On ne sait plus qui croire » Des phrases que je lis de plus en plus souvent dans des mails de lectrices ou lecteurs qui cherchent le bon regime alimentaire pour...

La fatigue un signe de mauvaise digestion

Je ne parle pas bien sûr de la fatigue naturelle, de qui vient de passer une nuit blanche à faire la fête, ou de qui vient de grimper 800 mètres de dénivelé en montagne en une...

Miel et cannelle un cocktail exceptionnel

Miel et cannelle offrent tous les deux des bénéfices très rares pour votre santé, spécialement lorsqu’ils sont associés. Et vous pouvez en profiter sans craindre que votre taux de sucre sanguin ne monte en flèche. Contrairement à ce...

Un menu pour aider foie et intestins

Pourquoi aider foie et intestins en ce moment particulier ? Alors que tout dans la nature se transforme en permanence avec les saisons, il est important de nourrir notre corps selon ces changements. Betteraves et épinards en...
fluor

Prenez garde aux dangers du fluor

Vous n’avez peut-être jamais réfléchi à la présence de fluor dans de nombreux produits de consommation. Les autorités sanitaires nous ont persuadés que sans lui les caries nous guettent méchamment !   Mon article risque de vous décevoir, car elles nous guettent...

Herbes et légumes pour décongestionner le foie

Rien ne peut mieux protéger, stimuler et décongestionner le foie que les végétaux à la saveur amère.   Ceux qui sont abonnés sur mon site savent par la formation qu’ils ont reçue, que les aliments amers sont nécessaires à...
courge

La courge un trésor pour la santé des yeux

  Les courges sont les légumes de l’hiver par excellence. Leur nature chaude fait que, une fois digérées, elles réchauffent le corps.   Mais surtout les courges sont exceptionnellement riches en tout ce dont nous avons besoin : beaucoup de protéines, de...

Soigner une gastro-entérite par le moyen le plus rapide et le plus naturel.

Si vous suivez mes conseils en général, et ceux-ci en particulier, vous ne pouvez pas souffrir de gastro-entérite ! Impossible !   Si au contraire vous ne lui avez pas échappé il est possible d’éviter qu’elle ne dure trop longtemps.   Et pour ceux qui voudraient...

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