Comment créer votre protection solaire interne
Certains fruits, certains légumes, certaines herbes ont la particularité de posséder exactement ce dont notre peau a besoin pour fabriquer elle-même sa propre protection solaire interne.
Et en plus ils sont tous spécialement bons !...
Gare aux produits solaires, bio ou pas !
Si je vous dis que je me garde bien d’utiliser des produits solaires…
Si je vous dis qu’ils offrent une fausse protection et que, même, cette
protection est dangereuse…
Vous allez vous inquiéter pour moi.
Et pourtant, je n’ai ni perdu la...
Luttez contre le stress grâce au thé Rooibos
Non, il n’y a pas que le thé vert pour se faire du bien !
Le thé Rooibos (prononcez « roï boss ») est lui aussi une boisson de choix,
entre autres contre le stress.
Excellent au goût, et encore trop...
Limitez les aliments sucrés si vous voulez éviter de vieillir trop vite.
Quand vous consommez des sucres, sous n’importe quelle forme,
votre taux de sucre dans le sang ( taux de glucose ) augmente
rapidement.
Cette élévation du taux de sucre provoque une sécrétion importante d’une hormone
que l’on appelle l’insuline.
Ce qui est une...
Comment les toxines nous font vieillir prématurément.
Quand il s’agit de vieillissement précoce, nos pires ennemis sont bien
sûr les radicaux libres. Rien n’est plus meurtrier pour notre santé.
Il existe un lien entre les radicaux libres et les toxines
de notre corps.
Toutes les...
Comment protéger la santé de vos yeux grâce à un aliment délicieux ?
Peut-être que depuis Halloween vous n’avez plus regardé les courges.
Parce que vous n’avez jamais encore découvert le plaisir d’une soupe de courge,
avec marrons et oignons, agrémentée de crème fraîche.
Surtout, vous ne savez pas comme la...