Les 10 erreurs qui vous condamnent au surpoids
La saison des maillots de bain approche.
Faut-il pour autant retomber dans les mêmes pièges, les mêmes erreurs,
dans le but de se délester de quelques kilos ?
Comment se fait-il que vous soyez encore en surpoids, en...
Malgré vos efforts, vous n’arrivez pas à perdre du poids.
Vous avez certainement suivi les conseils qui sont répétés partout :
Pour maigrir, faîtes un régime et faîtes de l’exercice !
Sauf que, même si jamais vous parvenez à perdre quelques kilos, ils reviennent
toujours plus ou moins...
Des solutions efficaces existent aux problemes de sommeil
Si vous appartenez à la catégorie de ceux qui rencontrent des problemes de
sommeil, vous serez peut-être intéressé de savoir que votre alimentation a un
rôle à jouer dans cette affaire.
Le fonctionnement de votre foie, spécialement au...
Profitez du printemps pour régénérer votre corps naturellement
Plus d’énergie, une meilleure humeur, une silhouette affinée après la lourdeur
de l’hiver, cela vous dit ?
En un mot, vous voulez bien régénérer votre corps ?
Alors, dès que possible, prenez soin de votre foie.
N’attendez pas mai ou...
Herbes et légumes pour décongestionner le foie
Rien ne peut mieux protéger, stimuler et décongestionner le foie que
les végétaux à la saveur amère.
Ceux qui sont abonnés sur mon site savent par la formation qu’ils ont reçue,
que les aliments amers sont nécessaires à...
Ne vous trompez pas de mayonnaise
Si je parle aujourd’hui de mayonnaise, c’est parce que j’ai découvert
une vidéo vantant l’avantage d’une étrange mayonnaise anti-kilos !
La sempiternelle guerre printanière est lancée…
Mais il faut se méfier des produits réputés bons à la...
Manger un fruit ou boire du jus de fruits, c’est pareil ?
Parce que les rayons regorgent de jus de fruits de plus en plus variés,
parce que cela va plus vite que de laver ou de préparer un fruit.
Parce que les jus sont très sucrés aussi,...
7 conseils pour ne pas grossir pendant les fêtes
Autant vous rendre à l’évidence, vous ne perdrez pas de poids dans les jours
qui viennent ! Et ce n’est peut-être pas plus mal de vous donner un peu de
liberté. Liberté conditionnelle bien sûr, et limitée dans...
5 étapes vers un corps plus dynamique et plus mince.
Vous les voyez déjà vos vacances…
Mais pour mieux en profiter, il faudrait que votre corps retrouve énergie et
légèreté.
En un mot, que la fatigue et quelques kilos disparaissent !
Alors je vous propose de revoir certaines habitudes, de mettre en pratique certains
conseils...
Il y a mieux à faire que de se lancer dans un nouveau régime.
Vous avez peut-être pris la résolution, c’est l’époque, de vous mettre
au régime.
J’aimerais justement vous proposer la résolution exactement inverse :
Cette année, ne cherchez pas à maigrir en faisant un régime.
Sous aucun prétexte.
Mais pourquoi refuser d’essayer le dernier régime à...