mercure

Le mercure se cache là où vous ne vous en doutez pas.

  Que le thon, ou d'autres gros poissons, soient pleins de mercure, tout le monde le sait. Tout comme les amalgames dentaires. Que ce mercure soit un des pires dangers pour notre santé, cela est bien...
santé du foie

La santé du foie est liée à celle du coeur et du cerveau

  Pourquoi les maladies du cerveau sont-elles en augmentation constante et importante ? Pourquoi les maladies cardiaques constituent la première cause de décès en France et dans tous les pays les plus développés ? Pour une raison commune...
plus de nutriments

Quatre conseils pour plus de nutriments

    Ne pelez pas les kiwis Croquer dans une pomme en mangeant la peau c'est naturel pour la plupart d'entre nous. Mais croquer dans un kiwi sans le peler, vous y avez déjà pensé ? C'est pourtant bien...
shitaké

Du thé de shitaké contre le stress et le cholestérol

  Les champignons shitaké sont connus depuis pas mal d'années maintenant pour le soutien important qu'ils apportent au système immunitaire. C'est dans ce cadre-là qu'ils sont parfois prescrits pour aider les gens atteints de cancer. Mais ces...
sante cardiaque

Protéger le système cardio-vasculaire de l’inflammation

  C'est lorsque le système cardio-vasculaire souffre d'inflammation que toutes sortes de troubles cardiaques se déclarent. Mais pas seulement, car dans ce cas tous les tissus du corps souffrent aussi puisqu'ils ne sont plus irrigués au...
infections respiratoires

Le panais allié de votre système immunitaire

Le panais avec son allure de grosse carotte blanche cache bien son jeu. Si vous l'imaginez fade détrompez-vous, il a une saveur douce, sucrée, délicieuse. Si vous pensez qu'il n'a pas beaucoup de nutriments à nous...

Huile de coco poison ou pas poison ?

Si l’huile de coco est un pur poison alors je suis une empoisonneuse de haut vol ! Et je ne suis pas la seule, ce qui aggrave nettement la situation. Que se passe-t-il encore au sujet de cette huile de coco...

Combattre les douleurs chroniques efficacement

Les douleurs chroniques représentent la première cause d’arrêt de travail. Et la principale raison qui gâche la vie des gens. En France plus ou moins une personne sur cinq en est atteinte, dont la moitié souffre ensuite de...

Peut-on manger des oeufs souvent ?

Manger des oeufs fait partie des habitudes de la plupart des gens. Il faut dire que bien peu d’aliments peuvent offrir autant d’avantages : très grande qualité nutritionnelle, une multitude de préparations rapides possibles et un coût très...

Acides gras saturés et santé cardiaque

Les acides gras saturés de la graisse de coco vont-ils bloquer vos artères ? Panique dans les chaumières. Des articles viennent de relayer aux USA puis en France, buzz oblige, un texte qui condamne la graisse de coco comme...

A ne pas manquer